Transformationele 200 uur yoga lerarenopleiding

Transformational 200 Hour Yoga Teacher Training

Open je hart. Ontdek je passie. Leer het te delen.

Data: Sábado 28 de septiembre de 2024 - Domingo 23 de marzo de 2025

Locatie: Brighton, Reino Unido

Gastheer: Ana Sugarman

Prijs: £2800

Delen met een vriend?

Verhoog uw praktijk en leer anderen te begeleiden door lessen die opleiden, inspireren en informeren.

Deze uitgebreide cursus - inclusief asana, meditatie, pranayama, filosofie, onderzoek, functionele anatomie en methodologie - zal je hulpmiddelen bieden om je nieuwsgierigheid te ontwikkelen, je praktijk te verdiepen, je stem als leraar te vinden en medelijdend te gebruiken, met integriteit.

We hebben een training gecreëerd voor diegenen die hun eigen praktijk willen creëren, voor studenten die klaar zijn om te reizen naar het lesgeven en voor bestaande leraren die hun instructievaardigheden en kennis en begrip van de wetenschap van yoga willen uitbreiden.

Gedurende zeven geweldige weekenden, in een magische ruimte in het hart van Brighton ... beginnen de ochtenden met meditatie en oefening. Dagen zijn vol met grondige studie van de yogabalven, filosofie, methodologie en meer, onderwezen door experts in hun vakgebied. Avonden eindigen met praktijkonderwijs en zelfreflectie.

We bieden pragmatische ervaring en studie om nieuwe kennis te assimileren en te integreren. De focus ligt op de individuele stem - het vinden en cultiveren door praktische middelen te bieden om het effectief te maken.

Ter bevestiging van de genezende en preventieve kracht van yoga als medicijn-is de studie van asana-relevante anatomie essentieel voor onze lerarenopleidingen, inclusief aspecten van Ayurveda en de traditionele Chinese geneeskunde. Regelerende filosofie wordt gedurende de hele cursus besprenkeld, om de relevantie van de teksten, mantras en taal van de oude wetenschap te laten zien aan de moderne praktijk en kunst van het leiden.

We ondersteunen elke persoon bij het ontdekken van zijn eigen praktijk, door hun waarheid te helpen definiëren en dat te koesteren-terwijl we geloven dat het diepgewortelde passie is die de vreugde belicht die een sterk zelfprocedure zal behouden, en het vermogen en de authenticiteit om het met anderen te delen .

Leer de elementen van yoga op te nemen in doelgerichte sequencing. Oefen met lesgeven en ontvang feedback. Ontwikkel uw vaardigheden en vertrouwen. Ontdek uw individuele potentiële en unieke stem als leraar. Onze creatieve aanpak bij het aanbieden van de technische, inspirerende en zakelijke aspecten van yoga zal je voorbereiden om je buitengewone licht te schijnen - aan en uit de mat.

Meditatie. Pranayama. Asana. Filosofie. Anatomie. Muziek.
Yoga Lifestyle - Preventie en genezing. Stroomstatus. Unie.

Waarom deze cursus?

• 16 dagen samen-persoonlijk!
• Maandelijkse live-oproepen versterken en verheffen wat we persoonlijk oefenen!
• Constante ondersteuning-Ons online platform en community zijn beschikbaar 24-7-meer dan 30 uur uitgebreide vooraf opgenomen materialen inclusief tutorials en lezingen.
• Begin met lesgeven op de eerste dag!
• Verdiep uw praktijk, breid bestaande rituelen uit en maak nieuwe.
• Ontvang begeleiding, ondersteuning en feedback om u te helpen op een duidelijke en zelfverzekerde manier te onderwijzen, evenals technieken om uw studenten veilig te versterken en te onderwijzen.
• Ontdek uw individuele potentiële en unieke stem als leraar.
• Onze creatieve aanpak bij het aanbieden van de technische, inspirerende en zakelijke aspecten van yoga zal u voorbereiden om uw leringen te delen - op en naast de mat.
• Leer instanties te lezen en bieden passende aanpassing/wijzigingen/gebruik van rekwisieten.
• Flow State Philosophy and Breath Work –ANCIENT Technologie ontmoet de moderne wetenschap.
• Zet vertrouwen in het opnemen van de elementen van yoga in doelgerichte en inclusieve sequencing.
• Praktische Asana-relevante anatomie van leren en try en hoe rek, kracht en stabiliteit in evenwicht te brengen.
• Realiseer de relevantie van traditionele yog-filosofie door middel van onderzoek gebaseerd onderzoek en discussie over klassieke teksten.
• Creëer een veilige, ondersteunende klasomgeving die studenten verwelkomt en een gemeenschapsgevoel opbouwt.
• Leer van leiders in het veld en gepassioneerde, toegewijde yogi's.
• Word onderdeel van onze stam.
• Verenigen zich met een gelijkhartige zielen die waarschijnlijk nog lang en gelukkig je innerlijke cirkel zullen uitmaken.
• Bereid je voor om je yoga -biz te lanceren!

Droomteam van leraren

We zijn gepassioneerd door onze praktijken en we zijn van plan u te inspireren om ook een sterk zelfprocedure te creëren en te behouden-een die voor u werkt. Het is onze eer om u te ondersteunen bij het ontdekken van uw eigen praktijk, het vinden van uw individuele stem en het verkennen van hoe u gepassioneerd kunt, het authentiek delen. Duidelijke doelstellingen, feedback en begeleiding zal je ziel voeden als je een briljante leraar wordt - voor jezelf en je studenten.

Anna (senior leraar, e-ryt 500, permanente educatie aanbieder voor yoga alliantie, internationale yogini en lerarentrainer, dankbare vrouw, gelukkige moeder, dansfanaat, rockstar-at-hart en astro-fysicus wanna-be) en haar soulmate rich (yogi (yogi (yogi (yogi , Breath and Meditation Expert, Anatomy Guru, sporttherapeut, Olympische kracht- en conditioneringscoach, geweldige echtgenoot, liefhebbende vader en Burning Man -alumni) zijn enorm opgewonden om opnieuw hun krachten te bundelen met Sarah Williams. Sarah, senior leraar en e-ryt 500, heeft uitgebreid yoga bestudeerd en geoefend met Jason Crandell die ze heeft geholpen in vele geavanceerde lerarenopleidingen, en wordt ook enorm geïnformeerd door haar studies in somatisch onderzoek, herstellende yoga (Relax and Renew ©), yoga, yoga Nidra (Irest © en Parayoga) en haar master in yoga -geschiedenis.

De opleiding

Inclusief ...
• Certificering-200 uur certificaat na voltooiing natuurlijk, waardoor in aanmerking komt om zich te registreren bij Yoga Alliance als RYT-200
• Materialen - Officiële, geweldige Anna Sugarman Yoga Teacher Training Manual, alle klassen, workshops onder leiding van experts, relevante benodigdheden en rekwisieten
• Online Awesome - Maandelijkse Livestream Call, Toegang tot ons platform (opgenomen inhoud en online community) voor de duur van de cursus, onbeperkte e -mailondersteuning
• Backstage Pass-1-2-1 ontmoeting met een hoofdleraar, volledige toegang tot de studiofaciliteiten-wifi, keuken, lounge, liefde
• Magie - elementen verlicht tijdens uw tijd - verheven kennis, zelfontdekking, het creëren van herinneringen + glanzend licht op uw pad

Het curriculum - levensveranderende inhoud!

Onderwijsmethode
• Veilige en ethische aanpassing
• Klasseplanning en sequencing
• Body's en aanpassingen zien en lezen
• Observatie en onderwijspraktijk van gemengd niveau

Zelfwedstrijden en praktijken
• LED ASANA-, MEDITIËLE EN PRANAYAMA -praktijken
• Studie en technische analyse van asana's, belangrijke afstemmingspunten, contra -indicaties en voordelen
• Principes van Vinyasa
• Cultiveren en onderhouden van een zelfprocedure
• Het belang van savasana en herstelpraktijken
• Mudra
• Mantra

Anatomie en fysiologie
• Anatomie in relatie tot asanas en yoga onderwijzen
• Energetische systemen waaronder NADI's, Chakra's, Koshas, enz.
• Deconstructie van asana's en afstemming die zich richt op de wervelkolom, grote gewrichten, aanhangsels, gemeenschappelijke verwondingen en beperkingen, bewegingsbereik, bewegingsvliegtuigen en veiligheid
• Anatomie van adem
• Flow State Science en de neurochemie achter aanwezigheid
• Korte intro van Ayurveda

Filosofie
• Inleiding tot yogafilosofie en teksten (de acht ledematen, yoga sutra's, Bhagavad Gita en meer)
• Filosofische concepten opnemen in het dagelijkse leven en onderwijs
• Lijnen, stijlen en de geschiedenis van moderne houdingsyoga
• Basic Sanskriet (uitspraak en etymologie)
• Een zelfreflecterende praktijk creëren en voeden

Ethiek en carrière
• Lanceer een carrière in yoga
• Bio Writing, Social Media 101, Business, Marketing
• Voortdrijvende opleiding
• Onderzoek naar de relatie van de student/leraar

Practicum
• Begin met lesgeven op de eerste dag.
• Bouw je eigen praktijk op - een waar je zoveel van houdt dat je niet kunt helpen, maar de authenticiteit en passie onderhouden en cultiveren om het met anderen te delen.
• Oefen onderwijsequenties die zullen culmineren in een Vinyasa -stroom van 60 minuten die u bereid zult zijn om vol vertrouwen te onderwijzen.

Non-contactstudie en praktijk
• Lezen en opdrachten
• Thuisoefening
• Observaties en assistentie

De studio

Een zoete locatie in het hart van de iconische kuststad van Brighton ... op slechts 15 minuten lopen van het treinstation van Brighton en 15 minuten naar het strand, te midden van allerlei cafés en winkels om te verrukken, inspireert de prachtige sereniteit van de studio aanwezigheid en verbinding - Een ideale setting om uw praktijk te verdiepen en duurzame verandering voor uw leven te creëren.

Het schema

16 persoonlijk weekenddagen: 09:00-17:00 uur
• 28-29 september 2024
• 26-27 oktober 2024
• 30 november - 1 december 2024
• 4-5 januari 2025
• 1-2 februari 2025
• 1-2 maart 2025
• 20-23 maart 2025

Lifestream-oproepen: 7: 30-9: 00pm
• Een keer per maand, tussen persoonlijke vergaderingen

Voor meer magie, details, liefde ...
Uitchecken Annasugarmanyoga.com En informeer!

Wil je meer leren?

Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite Brighton, Reino Unido.

Lees meer

Meedoen Ana Sugarman In onze boeiende yoga -evenementen. Ervaar expert-geleide sessies, verdiepen in mindfulness-praktijken en verhef uw yoga-reis met deze gerenommeerde instructeurs.

Delen met een vriend?