De betekenis en geschiedenis van de Internationale Dag van de Yoga

Group in child's pose on Liforme Yoga mats
Inspireer Yoga-oefeningen

De Internationale Dag van de Yoga, die elk jaar op 21 juni wordt gevierd, brengt wereldwijd miljoenen mensen samen. Zowel doorgewinterde yogi’s als beginnende beoefenaars komen bij elkaar om deze beoefening te eren en te profiteren van de vele voordelen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Bijgewerkt op: 9th June 2026 Geplaatst op: 6th June 2025

In dit artikel

In dit artikel Ga naar

    Wat is de Internationale Dag van de Yoga?

    Hoewel veel yogi’s vinden dat elke dag een yogadag is, werd 21 juni in 2014 door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de officiële Internationale Dag van de Yoga, en werd de eerste IDY op 21 juni 2015 gevierd. Sindsdien grijpen yogabeoefenaars over de hele wereld deze dag aan om hun beoefening te vieren en anderen aan te moedigen de geweldige voordelen van yoga voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid te ontdekken.

    De oorsprong van de Internationale Dag van de Yoga

    De Indiase premier Narendra Modi stelde in september 2014 tijdens de 69e Algemene Vergadering van de VN voor om een speciale dag in te stellen ter ere van yoga. Maar liefst 175 lidstaten steunden zijn voorstel, en op 11 december 2014 werd de resolutie aangenomen, waarin 21 juni werd uitgeroepen tot de jaarlijkse Internationale Dag van de Yoga. Deze dag werd gekozen omdat hij samenvalt met de zomerzonnewende, de langste dag van het jaar op het noordelijk halfrond.

    Internationale Yogadag over de hele wereld

    Sinds de start wordt de Internationale Dag van de Yoga overal ter wereld gevierd. In India zijn er vaak door de overheid georganiseerde grote bijeenkomsten, waaronder een in 2023 die een Guinness-wereldrecord vestigde voor de grootste yogales met meer dan 147.000 deelnemers. 

    De permanente vertegenwoordiging van India bij de VN in New York organiseert ook elk jaar evenementen. De Internationale Dag van de Yoga valt samen met Solstice Yoga op Times Square in New York, waar al meer dan 20 jaar grote menigten yogi’s op afkomen. 

    Naast deze grote evenementen zijn er ook veel kleinere vieringen bij lokale yogastudio’s, scholen, op werkplekken en online, dus je hoeft niet te reizen om mee te doen. Iedereen die interesse heeft in yoga is van harte welkom, ongeacht je nationaliteit, religie of conditie.

    Thema’s van de Internationale Yogadag

    Elk jaar wordt het thema bekendgemaakt door de Permanente Missie van India bij de VN. Het thema voor de Internationale Yogadag 2026 is ‘Yoga voor gezond ouder worden’. Over het algemeen weerspiegelen de thema’s het algemene doel om mensen over de hele wereld die aan yoga doen bij elkaar te brengen, mensen aan te moedigen om voor het eerst yoga te proberen en het bewustzijn te vergroten over de gezondheidsvoordelen van yoga voor iedereen.

    De wereldwijde impact van de Internationale Yogadag

    Een officiële yogadag die wereldwijd wordt gevierd, is een kans om de voordelen van yoga breed uit te dragen en beginners aan te moedigen om op een mat te stappen en hun eigen yogareis te beginnen.

    Sinds de IDY in 2014 werd ingesteld, zijn de populariteit en het bereik van yoga alleen maar gegroeid. Meedoen aan een IYD-evenement, of dat nu in het echt is of online, brengt onze wereldwijde gemeenschap dichter bij elkaar.

    De Verenigde Naties hebben ook 17 Duurzame Ontwikkelingsdoelen, waarvan er één ‘Goede gezondheid en welzijn’ is. Ze hebben vaak samengewerkt met het thema van de Internationale Dag van de Yoga om yoga te promoten als een krachtig middel om de gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren.

    Waarom we de Internationale Dag van de Yoga vieren

    We vieren de IDY om yogi’s over de hele wereld samen te brengen en nog meer mensen te helpen deze geweldige beoefening te ontdekken.

    Voor yogaliefhebbers is de Internationale Dag van de Yoga een kans om samen te komen en deze beoefening te vieren die zo belangrijk is in ons leven, en om iedereen aan te moedigen het eens te proberen. Het is een platform om gezondheid, mindfulness en vrede te bevorderen.

    Veelgestelde vragen over de Internationale Dag van de Yoga

    1. Wanneer wordt de Internationale Dag van de Yoga gevierd?

    Sinds 2014 wordt de IDY elk jaar op 21 juni gevierd.

    2. Waarom is 21 juni gekozen voor de Internationale Dag van de Yoga?

    21 juni is de zomerzonnewende, de dag met de meeste daglichturen van het jaar op het noordelijk halfrond. Het is een belangrijke gebeurtenis in de hemelse kalender, het officiële begin van de zomer en een geweldige dag voor yoga.

    3. Wat is de betekenis van de Internationale Dag van de Yoga?

    IDY is een moment om het beoefenen van yoga te vieren en meer mensen aan te moedigen om het eens te proberen.

    4. Is de Internationale Dag van de Yoga een feestdag?

    Op dit moment nog niet, maar misschien ooit wel!

    Door Ann Pizer die al meer dan 20 jaar yoga beoefent en erover schrijft.
    Inspireer Yoga-oefeningen

    In dit artikel

    In dit artikel Ga naar

      Populaire artikelen