€ EUR
Liformers zijn een stel toegewijde, vrolijke doorzetters die ons dagelijks inspireren met hun creativiteit, eerlijkheid en liefde voor yoga. Onze serie "Meet the Liformer" geeft je de kans om ze wat beter te leren kennen, te ontdekken hoe ze oefenen en hun enthousiasme te vangen.
Carlotta Castangia is een Italiaanse yogaleraar en woont op Bali. Opgeleid als danseres, opende ze onlangs C-Studio Bali om beweging en gemeenschap te stimuleren.
Waar kom je vandaan/waar woon je?
Ik kom uit Rome, maar de afgelopen 15 jaar heb ik onder de kleurrijke luchten geleefd, in de prachtige natuur van Bali, Indonesië.
Hoe is yoga in jouw leven gekomen?
Ik heb heel lang gedanst, maar toen mijn lichaam problemen kreeg, moest ik mijn weg elders vinden. Yoga ontdekte ik in 1999 toen ik danste en woonde in Miami, en vond mijn essentie in India, waar ik alle aspecten van yoga omarmde.
Waarom oefen je?
Het zorgt ervoor dat ik me aanwezig voel als de dingen om mij heen niet gemakkelijk zijn. En dat heeft het mij geleerd Elke dag verschijnen is waar de transformatie plaatsvindt – niet alleen op de grote momenten, maar ook op de kleine, consistente momenten. De magie is niet in perfectie. De magie zit in het steeds opnieuw verschijnen.
Waarom geef je les?
Ik vind het geweldig om de veranderingen te zien die yoga voor mijn studenten met zich meebrengt. Hoe het ons allemaal helpt herinneren wie we zijn, en ons eraan herinnert dat er in deze snelle wereld een andere manier is. Een manier die geen haast, bewijs of prestatie vereist. Een manier om aanwezig te zijn.
Vertel ons over jouw yogagemeenschap.
Mijn yogagemeenschap is bijzonder. Consistent – en groeiend – sinds ik op Bali aankwam. We verenigen ons om samen te bewegen, ademen, verbinden, verdiepen en creëren.
Wat is je favoriete yogapose?
Danser pose. Waarschijnlijk omdat het Dancer heet. 😍
Wat is jouw motto?
"Niet hier om op te treden. Hier om te transformeren."
Wat ben je aan het lezen?
Eigenlijk niets... maar ik kijk naar de Michael Jackson-film!
Wat zit er in jouw smoothie?
Hier op Bali ben ik dol op Waterberry, een mix van watermeloen en aardbei.
U heeft besloten uw frequent flyer Miles te verzilveren. Waar ga je heen?
Tahiti dromen!
Op de luchthaven besef je dat je het meest cruciale bent vergeten. Wat is het?
100% mijn yogamat! En het statief.
Wat wilde je als kind worden als je groot was?
Een danser of een leraar. Ik wilde altijd al iets doen dat verband hield met gezondheid en fitness, zelfs toen al
Waarom zijn Liforme Yogamatten jouw favoriet?
Liforme Yogamatten ondersteunen mijn beoefening zonder af te leiden.
De grip geeft me het vertrouwen om vrij te bewegen, of ik nu vloeiend ben, balanceer of uitdagende houdingen aanneem. Ik hoef niet aan uitglijden te denken – ik kan me concentreren op mijn ademhaling, mijn beweging en de ervaring.
Ik ben ook dol op de uitlijnmarkeringen. Ze fungeren als een stille gids en helpen me bewustzijn en precisie te vinden zonder erover na te denken.
Maar bovenal is een yogamat de plek waar ik elke dag terugkeer naar mezelf. Het is waar ik lesgeef, leer, groei en opnieuw verbinding maak. Mijn Liforme mat is daar geweest tijdens talloze praktijken, lessen, workshops en momenten van reflectie.
Voor mij is het meer dan alleen een mat: het is een vertrouwde metgezel op reis.
Wat doe je naast yoga het liefst?
Pilates en stranddagen, voor altijd.
Stel jezelf één vraag.
Wat is het volgende?
Beantwoord het nu.
Ik heb geen idee. Soms maakt het me bang, vooral nu ik mijn yogastudio heb geopend en het aantal nieuwe leraren en studio's dat elke dag opengaat waanzinnig is. Dus ik heb besloten mijn reis te vertrouwen, en alles komt goed.
