Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
86 Articles
Filters: Practice: Practice
Filters wissen
Filter op: Filters wissen
Filters: Practice: Practice
Lizard Pose for climbers on a blue Liforme Yoga mat
29th September 2026 Reach New Heights with the 22 Best Yoga Poses for Climbers Door Ann Pizer

Climbing requires agility, power, flexibility, and core strength, and yoga is a great way to...

9 min lezen Lees het artikel
Liforme Yoga Strap
25th September 2026 How to Use a Yoga Strap Door Ann Pizer

If you've ever wished for longer arms so you could reach your toes, a strap...

7 min lezen Lees het artikel
Legs up the wall on a grey Liforme Yoga mat
15th September 2026 What is Yin Yoga? The Art of Slowing Down Door Chloé Dee Dudley

Yin yoga slows everything down to a handful of poses held for several minutes each....

8 min lezen Lees het artikel
Cow pose on a purple Liforme Yoga mat
9th September 2026 The 8 Best Desk Yoga Poses for Office Workers Door Ann Pizer

Sitting all day catches up with your neck, shoulders, and hips. These are our favourite...

7 min lezen Lees het artikel
Legs up the wall waterfall on a yellow Liforme yoga mat
9th September 2026 Yin Yoga vs. Restorative Yoga: What Are the Key Differences? Door Ann Pizer

They share the props and the long holds, but they work on you in very...

5 min lezen Lees het artikel
Improve Your Swing with the 10 Best Yoga Poses for Golfers
2nd September 2026 Improve Your Swing with the 10 Best Yoga Poses for Golfers Door Ann Pizer

Golf requires the same side of your body to do the same job hundreds of...

6 min lezen Lees het artikel
Bridge pose for glutes on a green liforme yoga mat
2nd September 2026 The 14 Best Yoga Poses for Glutes Door Ann Pizer

Your gluteus maximus is the largest muscle in your body, but long hours of sitting...

7 min lezen Lees het artikel
Man in Side Plank on an Aqua Liforme Yoga mat for Tennis players
18th June 2026 De 10 beste yogahoudingen voor tennissers Door Ann Pizer

Tennis vraagt om snelheid, kracht en beweeglijkheid, en yoga kan je helpen om die drie...

7 min lezen Lees het artikel
Woman in Mountain Pose on a Black Liforme Yoga Mat
9th June 2026 De 15 beste yogahoudingen voor beginners Door Ann Pizer

Ben je nieuw met yoga? Begin dan hier, met de 15 beste yogahoudingen voor beginners....

8 min lezen Lees het artikel
Your Home Yoga Retreat
Wellness
12th May 2026 Je eigen yoga-retraite thuis Door Anna Sugarman

Alles wat je nodig hebt om thuis een yoga-retraite in je eentje te organiseren, inclusief...

5 min lezen Lees het artikel
The Ultimate Guide to Hot Yoga
5th February 2026 De ultieme gids voor hot yoga Door Ann Pizer

Overweeg je om aan hot yoga te beginnen? Ontdek wat het precies is, hoe het...

5 min lezen Lees het artikel
Yogi doing a balancing table bird dog pose on a Liforme orange yoga mat with one arm reaching forward and the opposite leg extended for core balance.
9th March 2026 De 12 beste yogahoudingen om je core te versterken Door Ann Pizer

Bouw een sterke, stabiele core op met de 12 beste yogahoudingen voor corekracht. Train je...

10 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >