Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
82 Articles
Filters: Yoga practice: Yoga Practice
Filters wissen
Filter op: Filters wissen
Filters: Yoga practice: Yoga Practice
Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variaties op de Downward Dog Door Ann Pizer

Een selectie van variaties op de Downward Facing Dog die bij elke stemming passen, waaronder...

5 min lezen Lees het artikel
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
12th February 2026 Yoga voor kracht: 9 van de beste yogahoudingen om kracht op te bouwen Door Ann Pizer

Yoga is krachttraining voor lichaam en geest. Hier zijn 9 houdingen die je benen, armen,...

7 min lezen Lees het artikel
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
28th January 2026 4 yogahoudingen om het Vishuddha-chakra (keelchakra) te zuiveren Door Ann Pizer

Door yogahoudingen te doen die je keelchakra zuiveren, ondersteun je je voornemen om je waarheid...

5 min lezen Lees het artikel
Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
28th January 2026 Yoga wacht op je! Een 5-stappenplan om vandaag nog te beginnen Door Ann Pizer

Als je nieuwsgierig bent naar yoga, ben je hier aan het juiste adres. We hebben...

4 min lezen Lees het artikel
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
28th January 2026 Hoe doe je de Adelaarshouding (Garudasana)? Door Ann Pizer

We geven toe dat de Adelaar eruitziet als een kronkelige pretzel van een yogahouding, dus...

3 min lezen Lees het artikel
Doing Yoga Brings Balance to Your Life On and Off Your Mat
28th January 2026 Yoga beoefenen zorgt voor evenwicht in je leven, zowel op als naast de mat Door Ann Pizer

Bij yoga betekent evenwicht veel meer dan alleen op één been staan. Door regelmatig te...

3 min lezen Lees het artikel
Morning Yoga - Cow Pose
4th March 2026 Een ochtendyogasessie van 10 minuten om je gewrichten wakker te maken Door Ann Pizer

Word je stijf wakker? Deze ochtendyogaroutine van 10 minuten bestaat uit vijf eenvoudige houdingen om...

3 min lezen Lees het artikel
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
10th August 2026 Een yoga-reeks om je te aarden en je verbinding met de aarde te versterken Door Ann Pizer

Kom in contact met de aarde met deze 6 aardende yogahoudingen. Creëer een stevige basis,...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
28th January 2026 Tips voor yogareizen: hoe je je yogabeoefening onderweg kunt voortzetten Door Ann Pizer

Tips om je yoga mee te nemen op reis, door zelf te oefenen of door...

9 min lezen Lees het artikel
How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
28th January 2026 Hoe je je yogahoudingen kunt verbeteren door je voeten en handen actief te gebruiken Door Ann Pizer

Actieve handen en voeten zijn misschien wel precies wat er nog ontbreekt in je yoga-asana’s....

4 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >