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Three and a Half Acres Yoga, eine transformative Kraft im Bereich traumainformiertes Yoga und Achtsamkeit, bittet um Ihre Unterstützung bei der Finanzierung von Stipendien für die BIPOC-Community für unser 20-stündiges traumainformiertes Yogalehrer-Ausbildungsprogramm, mit dem Ziel, den Yogalehrer-Bereich vielfältiger zu gestalten und Lehrern das Wissen zu vermitteln, um sicherere Räume für gefährdete Gemeinschaften zu schaffen.
Überblick über die Ausbildung:
Unser umfassendes Programm richtet sich an Yogalehrer, die ihr Verständnis von Traumata vertiefen und ihre Lehrfähigkeiten verbessern möchten. Die Schulung basiert auf evidenzbasierten Methoden, die auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft basieren, und behandelt wichtige Themen wie die Definition und Erkennung von Traumata, die Regulierung des Nervensystems durch Yoga und spezifische Übungen zur Erdung und Zentrierung, die dem Teilnehmer letztendlich Handlungsfähigkeit und Kraft zurückgeben. Das Programm steht Yogalehrern mit einer 200-Stunden-Zertifizierung oder mehr offen und bietet ihnen nachweislich wirksame Lehrpläne und Übungen für Traumaüberlebende.
Programmhighlights:
Traumabewusstsein: Die Auszubildenden erforschen, wie man ein Trauma definiert und erkennt, und entwickeln so ein tiefes Verständnis.
Geist-Körper-System: Die Auswirkungen eines Traumas auf das Geist-Körper-System verstehen.
Lehrmethodik: Entwicklung eines traumainformierten Lehrstils und einer entsprechenden Methodik.
Inklusive Praktiken: Neugestaltung des Unterrichts, um die Zugänglichkeit für vielfältige Bevölkerungsgruppen zu verbessern.
Praktische Techniken: Yoga-Unterricht vom Stuhl aus, unkonventionelle Räume und Achtsamkeitsübungen.
Selbstfürsorge und Bewusstsein: Betonung der Selbstfürsorge für den traumainformierten Yogalehrer.
Warum Stipendien?
Diversifizierung der Yoga-Räume: Stipendien ermöglichen Personen mit unterschiedlichem Hintergrund den Zugang zu dieser Ausbildung und fördern so die Inklusivität.
Auswirkungen auf die Gemeinschaft: Ausgebildete Ausbilder können effektiv mit Traumaopfern in Bereichen wie häuslicher Gewalt, LGBTQ+, Genesung, Wohnungs-/Lebensmittelknappheit und Justiz arbeiten.
Schadensminderung: 70 % der US-Bevölkerung haben Traumata erlebt. Durch die Ausbildung wird sichergestellt, dass Yogalehrer sicherere Räume schaffen und unbeabsichtigte Schäden verringern können.
