Lebe für mehr

Wer Yoga praktiziert, tut auch etwas für unseren Planeten. Diese 4 Tipps sind leicht umzusetzen...

Achtsamkeit ist eine Praxis, die Ihnen dabei helfen kann, meditative Momente in Ihren Alltag einzubauen....

Tipps, wie Sie Ihr Yoga auf Reisen mitnehmen können, indem Sie alleine üben oder an...

Ist Ihre Krähenstellung bereit zum Fliegen? Auch wenn sie wie Kraftakte aussehen, geht es bei...

In dunklen politischen Zeiten kann Yoga Licht ins Dunkel bringen, indem es körperliche Spannungen löst...

Wir hören viel Gerede über Selbstliebe, aber nur sehr wenig Ratschläge, wie man sie erreicht....

Das Leben ist das, was zwischen den großen „Bleib-es“-Momenten passiert. Wenn wir im Yoga-Unterricht auf...