Transformierende 200-Stunden-Yogalehrerausbildung

Steigern Sie Ihre Praxis und lernen Sie, andere durch Kurse zu führen, die lehren, inspirieren und informieren.

Dieser umfassende Kurs – einschließlich Asanas, Meditation, Pranayama, Philosophie, Forschung, funktionelle Anatomie und Methodik – wird Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre Neugier zu wecken, Ihre Praxis zu vertiefen, Ihre Stimme als Lehrer zu finden und sie mitfühlend und integer einzusetzen.

Wir haben eine Schulung für diejenigen entwickelt, die ihre eigene Praxis aufbauen möchten, für Studenten, die bereit sind, sich auf den Weg zum Unterrichten zu machen, und für bestehende Lehrer, die ihre Lehrfähigkeiten sowie ihr Wissen und Verständnis der Wissenschaft des Yoga erweitern möchten.

An sieben fantastischen Wochenenden an einem magischen Ort im Herzen von Brighton ... Der Morgen beginnt mit Meditation und Übung. Die Tage sind voll von gründlichem Studium der Yoga-Stellungen, der Philosophie, der Methodik und mehr, die von Experten auf ihrem Gebiet gelehrt werden. Die Abende schließen mit Übungsunterricht und Selbstreflexion ab.

Wir bieten pragmatische Erfahrung und Studium, um neues Wissen aufzunehmen und zu integrieren. Der Fokus liegt auf der individuellen Stimme – sie zu finden und zu kultivieren, indem praktische Ressourcen bereitgestellt werden, um sie wirksam zu machen.

Um die heilende und vorbeugende Kraft von Yoga als Medizin zu bekräftigen, ist das Studium der Asana-relevanten Anatomie von wesentlicher Bedeutung für unsere Lehrerausbildung, einschließlich Aspekten des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der gesamte Kurs wird durch fesselnde Philosophie geprägt, um die Relevanz der Texte, Mantras und Sprache der alten Wissenschaft für die moderne Praxis und Kunst des Führens zu verdeutlichen.

Wir unterstützen jede Person dabei, ihre eigene Praxis zu entdecken, indem wir dabei helfen, ihre Wahrheit zu definieren und diese zu fördern – denn wir glauben, dass es eine tief verwurzelte Leidenschaft ist, die die Freude erhellt, die eine starke Selbstpraxis aufrechterhält, und die Fähigkeit und Authentizität, sie mit anderen zu teilen.

Lernen Sie, die Elemente des Yoga in eine zielgerichtete Abfolge zu integrieren. Üben Sie das Unterrichten und erhalten Sie Feedback. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen. Entdecken Sie Ihr individuelles Potenzial und Ihre einzigartige Stimme als Lehrer. Unser kreativer Ansatz, die technischen, inspirierenden und geschäftlichen Aspekte des Yoga anzubieten, bereitet Sie darauf vor, Ihr außergewöhnliches Licht zu erstrahlen – auf und neben der Matte.

Meditation. Pranayama. Asana. Philosophie. Anatomie. Musik.
Yoga-Lebensstil – Prävention und Heilung. Flow-Zustand. Union.

WARUM DIESER KURS?

• 16 Tage zusammen – persönlich!
• Monatliche Live-Anrufe festigen und bereichern das, was wir persönlich praktizieren!
• Ständiger Support – unsere Online-Plattform und Community sind rund um die Uhr verfügbar – über 30 Stunden umfassende, vorab aufgezeichnete Materialien, einschließlich Tutorials und Vorträge.
• Beginnen Sie am ersten Tag mit dem Unterrichten!
• Vertiefen Sie Ihre Praxis, erweitern Sie bestehende Rituale und schaffen Sie neue.
• Erhalten Sie Anleitung, Unterstützung und Feedback, die Ihnen helfen, klar und sicher zu unterrichten, und lernen Sie Techniken kennen, mit denen Sie Ihre Schüler befähigen und sicher unterrichten können.
• Entdecken Sie Ihr individuelles Potenzial und Ihre einzigartige Stimme als Lehrer.
• Unser kreativer Ansatz, die technischen, inspirierenden und geschäftlichen Aspekte des Yoga anzubieten, bereitet Sie darauf vor, Ihre Lehren zu teilen – auf und neben der Matte.
• Lernen Sie, Körper zu lesen und geeignete Anpassungen/Modifikationen/Verwendung von Requisiten vorzunehmen.
• Flow-State-Philosophie und Atemarbeit – alte Technologie trifft auf moderne Wissenschaft.
• Werden Sie sicher darin, die Elemente des Yoga in eine zielgerichtete und umfassende Abfolge zu integrieren.
• Praktisches Erlernen und Ausprobieren der Asana-relevanten Anatomie und wie man Dehnung, Kraft und Stabilität in Einklang bringt.
• Erkennen Sie die Relevanz der traditionellen Yoga-Philosophie durch forschendes Studium und Diskussion darüber classic Texte.
• Schaffen Sie eine sichere, unterstützende Unterrichtsumgebung, die die Schüler willkommen heißt und ein Gemeinschaftsgefühl aufbaut.
• Lernen Sie von Branchenführern und leidenschaftlichen, engagierten Yogis.
• Werden Sie Teil unseres Stammes.
• Verbünde dich mit gleichgesinnten Seelen, die wahrscheinlich bis ans Ende deiner Tage deinen inneren Kreis bilden werden.
• Bereiten Sie sich auf den Start Ihres Yoga-Geschäfts vor!


TRAUMTEAM VON LEHRERN

Wir sind begeistert von unseren Praktiken und möchten Sie dazu inspirieren, auch eine starke Selbstpraxis aufzubauen und aufrechtzuerhalten – eine, die für Sie funktioniert. Es ist uns eine Ehre, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigene Praxis zu entdecken, Ihre individuelle Stimme zu finden und herauszufinden, wie Sie diese leidenschaftlich und authentisch teilen können. Klare Ziele, Feedback und Anleitung werden Ihre Seele stärken und Sie zu einem brillanten Lehrer werden – für sich selbst und Ihre Schüler.

Anna (leitende Lehrerin, E-RYT 500, Weiterbildungsanbieterin für Yoga Alliance, internationale Yogini- und Lehrertrainerin, dankbare Ehefrau, glückliche Mutter, Tanzbegeisterte, Rockstar im Herzen und angehende Astrophysikerin) und ihr Seelenverwandter Rich (Yogi, Atem- und Meditationsexperte, Anatomie-Guru, Sporttherapeut, olympischer Kraft- und Konditionstrainer, großartiger Ehemann, begeisterter Vater und Burning-Man-Alumni) freuen sich riesig darauf, ihre Kräfte wieder zu bündeln mit Sarah Williams. Sarah, leitende Lehrerin und E-RYT 500, hat intensiv Yoga bei Jason Crandell studiert und praktiziert, den sie bei vielen Fortgeschrittenenlehrerausbildungen unterstützt hat. Außerdem ist sie durch ihre Studien in somatischer Forschung, restaurativem Yoga (Relax and Renew©), Yoga Nidra (iRest© und ParaYoga) und ihrem Masterabschluss in Yoga-Geschichte äußerst informativ.


DIE BILDUNG

Inklusive...
• ZERTIFIZIERUNG – 200-Stunden-Zertifikat nach Abschluss des Kurses, das zur Registrierung bei der Yoga Alliance als RYT-200 berechtigt
• MATERIALIEN – Offizielles, fantastisches Anna Sugarman Yogalehrer-Ausbildungshandbuch, alle Kurse, von Experten geleitete Workshops, relevante Materialien und Requisiten
• ONLINE FANTASTISCH – Monatlicher Livestream-Anruf, Zugriff auf unsere Plattform (aufgezeichnete Inhalte und Online-Community) für die Dauer des Kurses, unbegrenzter E-Mail-Support
• BACKSTAGE PASS – 1-2-1 Treffen mit einem leitenden Lehrer, voller Zugang zu den Studioeinrichtungen – WLAN, Küche, Lounge, Liebe
• MAGIE – Elemente, die während Ihrer Zeit erleuchtet werden – steigern das Wissen, fördern die Selbstfindung, schaffen Erinnerungen und bringen Licht auf Ihren Weg


DER LEHRPLAN – Lebensverändernde Inhalte!

Lehrmethodik
• Sichere und ethische Anpassung
• Unterrichtsplanung und -sequenzierung
• Körper und Änderungen sehen und lesen
• Beobachtung und Unterrichtspraxis auf gemischten Niveaus

Selbsterforschung und Praktiken
• Geführte Asana-, Meditations- und Pranayama-Übungen
• Studium und technische Analyse von Asanas, wichtigen Ausrichtungspunkten, Kontraindikationen und Vorteilen
• Prinzipien von Vinyasa
• Kultivierung und Aufrechterhaltung einer eigenständigen Praxis
• Die Bedeutung von Savasana und restaurativen Praktiken
• Mudra
• Mantra

Anatomie und Physiologie
• Anatomie in Bezug auf Asanas und Yogaunterricht
• Energetische Systeme einschließlich Nadis, Chakren, Koshas usw.
• Dekonstruktion von Asanas und Ausrichtung mit Schwerpunkt auf Wirbelsäule, Hauptgelenken, Gliedmaßen, häufigen Verletzungen und Einschränkungen, Bewegungsbereich, Bewegungsebenen und Sicherheit
• Anatomie des Atems
• Flow State-Wissenschaft und die Neurochemie hinter der Präsenz
• Kurze Einführung in Ayurveda

Philosophie
• Einführung in die Yoga-Philosophie und -Texte (Die acht Gliedmaßen, Yoga-Sutras, Bhagavad Gita und mehr)
• Einbindung philosophischer Konzepte in den Alltag und Unterricht
• Abstammungslinien, Stile und die Geschichte des modernen Haltungsyoga
• Grundlegendes Sanskrit (Aussprache und Etymologie)
• Eine selbstreflexive Praxis schaffen und pflegen

Ethik und Karriere
• Eine Karriere im Yoga starten
• Biografie schreiben, Social Media 101, Business, Marketing
• Weiterbildung
• Erkundung der Schüler-Lehrer-Beziehung

Praktikum
• Beginnen Sie am ersten Tag mit dem Unterrichten.
• Bauen Sie Ihre eigene Praxis auf – eine, die Sie so sehr lieben, dass Sie gar nicht anders können, als die Authentizität und Leidenschaft zu bewahren und zu pflegen, um sie mit anderen zu teilen.
• Üben Sie Unterrichtssequenzen, die in einem 60-minütigen Vinyasa-Flow gipfeln, den Sie selbstbewusst unterrichten können.

Berührungsloses Lernen und Üben
• Lektüre und Aufgaben
• Heimübungen
• Beobachtungen und Assistenz

DER VERANSTALTUNGSORT

Ein süßer Veranstaltungsort im Herzen der berühmten Gassen der Küstenstadt Brighton ... Nur 10 Gehminuten vom Bahnhof Brighton und 10 Minuten vom Strand entfernt, inmitten von Cafés aller Art und Geschäften zum Vergnügen, inspiriert die herrliche Ruhe des Studios zu Präsenz und Verbundenheit – ein idealer Rahmen, um Ihre Praxis zu vertiefen und nachhaltige Veränderungen für Ihr Leben herbeizuführen.


DER ZEITPLAN

16 persönliche Wochenendtage: 9:00–17:00 Uhr
• 10.-11. Oktober 2026
• 14.-15. November 2026
• 12.-13. Dezember 2026
• 9.-10. Januar 2027
• 6.-7. Februar 2027
• 27.-28. Februar 2027
• 20.–23. März 2027

Lifestream-Anrufe: 19:30–21:00 Uhr
• Einmal im Monat, zwischen persönlichen Treffen


FÜR MEHR MAGIE, DETAILS, LIEBE...
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