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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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How To Practice Fish Pose (Matsyasana)
10th May 2024 Cómo practicar la postura del pez (Matsyasana) Por Ann pizer

Aprenda la postura del pez (Matsyasana) para darle variedad a su práctica de yoga de...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann pizer

Además de mejorar tu fuerza y ​​flexibilidad, el yoga tiene enormes beneficios para la salud...

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Yoga Asana is Meditation in Motion
26th April 2024 Yoga Asana es meditación en movimiento Por Ann pizer

Cuando practicas yoga físicamente, estás preparando tu cuerpo y tu mente para la meditación sentada....

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PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
19th April 2024 Materiales PVC vs. Liforme: no todos los plásticos son iguales Por Ann pizer

No todos los plásticos son iguales. Conozca la diferencia entre el PVC y los materiales...

4 min de lectura Leer el artículo
Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
18th April 2024 Liforme se asocia con CleanHub para combatir la contaminación plástica de los océanos Por Ann pizer

La solución a la contaminación por plástico en los océanos comienza en tierra. El nuevo...

2 min de lectura Leer el artículo
The Best Yoga Poses & Stretches Before Running
26th March 2024 Las mejores posturas y estiramientos de yoga antes de correr Por Ann pizer

El yoga es una excelente práctica complementaria del running. Las mejores posturas para tu rutina...

6 min de lectura Leer el artículo
How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
8th March 2024 Cómo hacer la postura del ángulo lateral extendido (Utthita Parsvakonasana) Por Ann pizer

La postura del ángulo lateral extendido es una oportunidad para estirar el costado del cuerpo...

4 min de lectura Leer el artículo
Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme y Yoga contribuyen: apoyan a mujeres y niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, brindando...

How to Do Warrior III (Virabhadrasana III)
7th March 2024 Cómo hacer la postura del guerrero III (Virabhadrasana III) Por Ann pizer

Pararse sobre una pierna en Warrior III fortalece las piernas, los pies y el centro...

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How to Do Yoga Sun Salutations B (Surya Namaskar B)
2nd February 2024 Cómo hacer el saludo al sol B (Surya Namaskar B) Por Ann pizer

Comienza tu práctica de yoga en casa con un desafío: los Saludos al sol B...

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Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
2nd February 2024 Saludos al sol: orígenes y guía paso a paso Por Ann pizer

Si eres nuevo en la práctica de yoga en casa, el saludo al sol es...

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17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
1st February 2024 17 posturas de yoga que abren el corazón y mejoran la postura Por Ann pizer

¡Combate la joroba! Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede hacer que tengas la...

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