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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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Yoga for Mental Health
24th March 2026 Yoga para la salud mental: 17 posturas que mejoran tu bienestar Por Ann Pizer

El yoga es una práctica que une cuerpo y mente y que puede contribuir a...

Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
23rd February 2026 Liforme y Yoga Gives Back: Apoyo a las mujeres y los niños en la India

Desde 2018, Liforme ha donado más de 75 000 dólares a Yoga Gives Back, lo...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
5th August 2025 El símbolo de la flor de loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann Pizer

¿Por qué es tan habitual la imagen de la flor de loto en el yoga?...

Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
16th July 2025 Cómo empezar tu camino hacia una vida más saludable: 14 consejos para yoguis principiantes

Unas palabras de ánimo para todos los que alguna vez habéis pensado en hacer yoga,...

3 Realistic Ways to Get More Yoga into Your Life
28th January 2026 3 formas prácticas de incorporar más yoga a tu vida Por Ann Pizer

¿Figura «practicar más yoga» en tu lista de cosas por hacer? Toma esa intención un...

17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
28th January 2026 Los 17 mitos y ideas erróneas más comunes sobre el yoga Por Ann Pizer

Las ideas erróneas sobre el yoga son un obstáculo para empezar. Vamos a desmontar algunos...

Woman doing Forearm Stand Yoga pose in a forest
24th June 2025 Yoga al aire libre y Bosque: en contacto con la naturaleza Por Ann Pizer

Tanto el shinrin-yoku, la tradición japonesa de Bosque, como el yoga son conocidos por reducir...

Transform Your Energy & Motivation with Yoga
2nd June 2026 Transforma tu energía y motivación con el yoga Por Ann Pizer

El yoga es una forma ideal de cambiar tu forma de pensar, transformando tus niveles...

Yoga for Stressful Times: How to Handle Uncertainty
12th May 2026 Yoga para tiempos de estrés: cómo lidiar con la incertidumbre Por Ann Pizer

La incertidumbre forma parte de la condición humana, pero eso no significa que a la...

Fallen Triangle Yoga Pose
28th January 2026 Cómo mejora el yoga tu salud mental de 4 formas sorprendentes Por Ann Pizer

Entre los beneficios mentales del yoga están la reducción del estrés, los descansos saludables para...

How (and Why) Liforme Yoga Mats Became a B Corp
11th June 2025 Cómo (y por qué) Liforme Yoga Mats se convirtió en una empresa B Corp Por Ann Pizer

Convertirnos en una empresa con certificación B Corporation es un hito importante en el camino...

How to Meditate: Home Meditation for Beginners
29th December 2025 Cómo meditar: meditación en casa para principiantes

Si te interesa la meditación pero no sabes muy bien en qué consiste ni cómo...

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