Vive más plenamente

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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What’s in a Bottle? Real Talk About Bottled Water
30th June 2025 ¿Qué hay en una botella? Una charla sincera sobre el agua embotellada Por Ann Pizer

Nuestro análisis sobre la ética del agua embotellada, desde su fabricación hasta su eliminación, te...

6 Grounding Yoga Poses To Connect You To The Earth
16th September 2026 Secuencia de yoga para conectarte con la tierra Por Ann Pizer

Conéctate con la Tierra con estas 6 posturas de yoga para conectarte con la tierra....

4 Totally Doable Household Eco Tips for Yogis
23rd June 2025 4 consejos ecológicos para el hogar totalmente factibles para los yoguis Por Ann Pizer

Llevar un estilo de vida basado en el yoga implica cuidar nuestro planeta. Estos cuatro...

Yoga Philosophy: Patanjali's Yamas for Environmentalists
19th April 2024 Filosofía del yoga: los yamas de Patanjali para los ecologistas Por Ann Pizer

Quizá pienses que el yoga se centra en el interior, pero también se trata de...

How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
11th June 2025 Cómo la atención plena puede cambiar tu vida: una entrevista con el experto en meditación David Behrens Por David Behrens

En esta entrevista, David Behrens, experto en meditación consciente, nos cuenta cómo su insólito camino...

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Joe Ray on Yoga and Mental Health
23rd June 2025 Joe Ray habla sobre el yoga y la salud mental Por Joanne Phipps

Joanne Phipps nos cuenta cómo cada parte de su práctica de yoga le ha ayudado...

Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
24th June 2025 Superar la ansiedad y la depresión: cómo el yoga ayudó a Vanessa Fraser a recuperarse Por Vanessa Fraser

En su adolescencia, Vanessa Fraser intentó controlar su depresión y ansiedad con drogas y alcohol....

How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
23rd June 2025 Cómo (y por qué) incorporar la atención plena a tu día a día

La atención plena es una práctica que puede ayudarte a incorporar momentos de meditación en...

Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
19th April 2024 Los mejores consejos de viaje de la «Fit Queen» Irene: cómo Irene Pappas usa el yoga para recuperarse de los vuelos largos Por Ann Pizer

Hemos podido charlar unos minutos con Irene Pappas para hablar de su vida y de...

Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
22nd April 2024 Por qué el yoga y los viajes van de la mano Por Kevin Hofer

¿Qué papel juega el yoga en los viajes? Kevin Hofer nos cuenta qué significa para...

Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
28th January 2026 Consejos para viajar practicando yoga: cómo seguir con tu práctica cuando estás de viaje Por Ann Pizer

Consejos para que no te quedes sin yoga cuando viajes, ya sea practicando por tu...

Crow Pose - Kakasana
22nd July 2026 Cómo hacer la postura del cuervo (Kakasana) Por Ann Pizer

La postura del cuervo no solo tiene que ver con la fuerza, sino también con...

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