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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.
11th May 2022
Yoga para la ansiedad: qué hacer y por qué funciona
Por Ann Pizer
El yoga es una herramienta maravillosa para las personas con ansiedad. Trabaja en la unión...
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26th May 2017
Cómo la atención plena puede cambiar tu vida: entrevista con el experto en meditación David Behrens
Por David Behrens
En esta entrevista, David Behrens, experto en Meditación Mindfulness, relata cómo su inusual camino espiritual...
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19th May 2017
Joe Ray habla sobre el yoga y la salud mental
Por Joanne Phipps
Joanne Phipps explora cómo cada elemento de su práctica de yoga la ha ayudado a...
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2nd May 2017
Cómo (y por qué) incorporar la atención plena a tu vida diaria
El mindfulness es una práctica que puede ayudarte a incorporar momentos meditativos a tu vida...