Bienestar y educación yóguica urbana

El bienestar y la educación del yógico urbano se dedican a remodelar las perspectivas de la comunidad sobre la salud y el bienestar al empoderar a las personas para convertirse en arquitectos de su propio bienestar. Nuestra misión es doble: cambiar la curación y el crecimiento personal en manos de las personas, fomentar los hábitos graduales y saludables y hacer que los recursos de bienestar accesibles para las comunidades desatendidas, promoviendo la inclusión y la diversidad. 

Nuestras iniciativas incluyen una variedad de eventos y actividades, brindando oportunidades para interactuar con los servicios de bienestar. Las clases semanales de yoga virtual se ofrecen el lunes a las 7 a.m., los martes a las 6 p.m., los sábados a las 10:30 a.m., acomodando varios horarios. Además, organizamos sesiones gratuitas de clubes de lectura virtuales los lunes por la noche a las 6pm EST, profundizando en lecturas impactantes como "The Only Way Out está en", "The Alchemist" y "Mindset". Estas exploraciones literarias ofrecen nuevas perspectivas sobre la salud mental, física y emocional, alentando la participación de la audiencia y el discurso abierto.

Además, nuestras sesiones del jueves están dedicadas a la respiración virtual gratuita y la meditación, incorporando a la perfección conceptos de las discusiones de los clubes de lectura e introducen nuevas técnicas a lo largo del tiempo. Este enfoque holístico equipa a las personas con herramientas para navegar desafíos con una mayor facilidad y confianza en su vida diaria.

Junto con nuestras clases semanales, hemos creado un canal dinámico de YouTube y un centro de contenido en línea, asegurando la accesibilidad al yoga, el aliento y la meditación para todos, independientemente de sus antecedentes.

Para amplificar nuestro impacto, estamos buscando fondos para apoyar a los miembros esenciales del equipo y mejorar la presencia de nuestra comunidad a través del costo y el marketing de producción. Actualmente nos estamos expandiendo para crear cursos en línea, talleres y videos a pedido. Estos recursos proporcionan una guía integral sobre diversos aspectos del bienestar, que atienden a una amplia gama de personas que buscan mejorar su bienestar general.

Si bien actualmente se autofinanció, estamos buscando activamente apoyo externo para establecer una plataforma en línea sólida. Esta plataforma albergará cursos y recursos de bienestar de alta calidad, empoderando a las personas para hacerse cargo de su salud física, mental y emocional. Con fondos externos, aceleraremos el acceso de la comunidad al conocimiento y prácticas transformadoras, manteniéndose fiel a nuestro compromiso de hacer que la educación de bienestar sea accesible e informativo para todos. El bienestar y la educación del yógico urbano son firmes en su dedicación a fomentar el bienestar, la diversidad e inclusión dentro de la comunidad.