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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias. te lo cuento
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How to Do Corpse Pose (Savasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del cadáver (Savasana) Por Ann Pizer

Cuando terminamos de movernos, descansamos. Savasana es una parte fundamental de cualquier sesión de yoga...

Woman doing Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
28th January 2026 Cómo hacer Chaturanga Dandasana (la postura del bastón de cuatro extremidades) Por Ann Pizer

Es una postura clave del vinyasa yoga, pero también una de las que más a...

Liforme Mountain Mat: A Special Edition Extra Large Yoga Mat
23rd June 2025 Liforme Mountain Esterilla: Una esterilla de yoga extragrande de edición especial Por Ann Pizer

Las esterillas de yoga extragrandes de Liforme son 15 pulgadas más largas que las esterillas...

Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing
23rd June 2025 Liforme Esterillas de yoga extragrandes: cuanto más, mejor Por Ann Pizer

Las esterillas de yoga XL de Liforme te ofrecen aún más espacio para desarrollar tu...

Goddess Pose (Utkata Konasana)
28th January 2026 El poder de la postura: 4 formas de entrenar tu mente con la postura y los mantras Por Ann Pizer

Practica la gratitud y la positividad con la esterilla de yoga «Grateful Rainbow» de Liforme...

Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
28th January 2026 Las cosas van mejorando: 5 posturas de yoga que te hacen levantar la mirada para animarte Por Ann Pizer

Los hábitos que adquirimos sobre nuestras esterillas de yoga se van incorporando a nuestras vidas....

Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
5th May 2026 Liforme Mother Earth Esterilla de yoga: conecta con tu práctica y ayuda a recuperar nuestra Tierra Por Ann Pizer

Te presentamos la esterilla de yoga Mother Earth de Liforme, una forma increíble de vincular...

Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana) on a Green Liforme Yoga Mat
6th March 2026 Cómo hacer la postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) Por Ann Pizer

La postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) es una flexión hacia atrás profunda en la...

Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
28th January 2026 Alineación en el yoga para practicar en casa: hazte con una esterilla con guías de alineación Por Ann Pizer

Cuando empiezas a hacer yoga en casa, a veces cuesta saber si estás haciendo las...

Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura de yoga «Flip Dog» y «Wild Thing» (Camatkarasana) Por Ann Pizer

Wild Thing y Flip Dog se parecen, pero se sienten de forma diferente. En esta...

Pyramid Pose - Parsvottanasana
28th January 2026 Cómo hacer la postura de la pirámide (Parsvottanasana) Por Ann Pizer

La postura de la pirámide ofrece mucho más que un simple estiramiento profundo de los...

How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus (Ardha Padmasana)
28th January 2026 Cómo hacer la postura del loto (Padmasana) y el medio loto (Ardha Padmasana) Por Ann Pizer

La postura del loto suele aparecer en las imágenes de meditación, pero no es adecuada...

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