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How to Do Tree Pose (Vrksasana)
22nd August 2017 Comment faire une pose d'arbres (Vrksasana) Par Ann Pizer

L'amélioration de l'équilibre est l'un des principaux avantages du yoga et la pose d'arbres (VRKSasana)...

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Ana Forrest Interview: How Yoga Gives You Tools for Everyday Life
14th August 2017 Interview d'Ana Forrest: Comment le yoga vous donne des outils pour la vie quotidienne Par Ana Forrest

Ana Forrest, créatrice de Forrest Yoga, explique comment les leçons apprises dans la pratique du...

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Doing Yoga Brings Balance to Your Life On and Off Your Mat
4th August 2017 Faire du yoga apporte un équilibre à votre vie sur et hors de votre tapis Par Ann Pizer

En yoga, l'équilibre signifie bien plus que se tenir sur une jambe. Une pratique régulière...

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20-Minute Morning Yoga Flow to Wake up Your Joints
25th July 2017 Flux de yoga du matin de 20 minutes pour réveiller vos articulations Par Ann Pizer

Cette séquence à 5 pose de yoga s'étire réchauffe le liquide synovial dans vos articulations...

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What’s in a Bottle? Real Talk About Bottled Water
11th July 2017 Qu'y a-t-il dans une bouteille? Vrai parler de l'eau en bouteille Par Ann Pizer

Notre regard sur l'éthique de l'eau en bouteille, de la fabrication à l'élimination, vous aide...

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Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
30th June 2017 Séquence de yoga à la mise à la terre pour vous connecter à la Terre Par Ann Pizer

Connectez-vous à la Terre avec ces 6 postures de yoga à la mise à la...

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4 Totally Doable Household Eco Tips for Yogis
13th June 2017 4 Conseils éco ménagers totalement faisables pour les yogis Par Ann Pizer

Vivre un style de vie de yoga comprend la prise en charge de notre planète....

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Yoga Philosophy: Patanjali's Yamas for Environmentalists
2nd June 2017 Philosophie de yoga: les Yamas de Patanjali pour les écologistes Par Ann Pizer

Vous pouvez considérer le yoga comme axé vers l'intérieur, mais il s'agit également de vous...

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How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
26th May 2017 Comment la pleine conscience peut changer votre vie: une interview avec l'expert en méditation David Behrens Par David Behrens

Dans cette interview, David Behrens, un expert en méditation de pleine conscience, raconte comment son...

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Joe Ray on Yoga and Mental Health
19th May 2017 Joe Ray sur le yoga et la santé mentale Par Joanne Phipps

Joanne Phipps explore comment chaque élément de sa pratique de yoga l'a aidée à lutter...

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Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Surmonter l'anxiété et la dépression: comment le yoga a aidé Vanessa Fraser à guérir Par Vanessa Fraser

Dans son adolescence, Vanessa Fraser a cherché à contrôler sa dépression et son anxiété avec...

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How (and Why) to Bring Mindfulness Into Your Daily Life
2nd May 2017 Comment (et pourquoi) apporter la pleine conscience dans votre vie quotidienne

La pleine conscience est une pratique qui peut vous aider à introduire des moments méditatifs...

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