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Le yoga de trois acres et demi, une force transformatrice dans le yoga et la pleine conscience axés sur un traumatisme consiste à rechercher votre soutien pour financer des bourses pour la communauté BIPOC pour notre programme de formation des professeurs de yoga de 20 heures, visant à diversifier l'espace des professeurs de yoga et à habiliter Instructeurs ayant des connaissances nécessaires pour créer des espaces plus sûrs pour les communautés vulnérables.
Aperçu de la formation:
Notre programme complet est conçu pour les professeurs de yoga qui cherchent à approfondir leur compréhension des traumatismes et à améliorer leurs compétences pédagogiques. Fondé dans des pratiques fondées sur des preuves ancrées dans les dernières neurosciences, la formation couvre des sujets essentiels tels que la définition et la reconnaissance des traumatismes, la régulation du système nerveux à travers le yoga et des pratiques spécifiques pour la mise à la terre et le centrage qui redonnent finalement l'agence et le pouvoir au participant. Le programme est ouvert aux professeurs de yoga avec une certification de 200 heures ou plus, leur offrant un programme d'études et des pratiques éprouvés pour les survivants en traumatologie.
Faits saillants du programme:
Conscience des traumatismes: les stagiaires explorent comment définir et reconnaître les traumatismes, favorisant une compréhension approfondie.
Système mental / corps: comprendre l'impact du traumatisme sur le système mental / corps.
Méthodologie de l'enseignement: Développement d'un style d'enseignement et d'une méthodologie axés sur les traumatismes.
Pratiques inclusives: recadrer l'enseignement pour augmenter l'accessibilité pour diverses populations.
Techniques pratiques: enseigner le yoga à partir d'une chaise, des espaces non conventionnels et des pratiques de pleine conscience.
Assis-soins et sensibilisation: mettant l'accent sur les soins personnels pour le professeur de yoga axé sur les traumatismes.
Pourquoi des bourses?
Diversifier les espaces de yoga: les bourses permettront aux individus de divers horizons d'accéder à cette formation, favorisant l'inclusivité.
Impact communautaire: Les instructeurs formés peuvent travailler efficacement avec les survivants de traumatisme dans des domaines tels que la violence domestique, le LGBTQ +, le rétablissement, l'insécurité du logement / alimentation et la justice.
Réduire les dommages: 70% de la population américaine ayant subi un traumatisme, la formation garantit que les professeurs de yoga peuvent créer des espaces plus sûrs et réduire les dommages involontaires.
