£ GBP
Ann Pizer
Points forts
- 🧘A obtenu une certification RYT-200
- 📝 Contributeur à VeryWell Fit avec plus de 400 articles sur le yoga
- ✍️ Créateur de « Ask Aunt Yoga », une chronique de conseils sur le yoga
- 🌍 Passionné par le Yoga accessible et inclusif
- 🤸🏼 Pose préférée : Trikonas
Biographie de l'auteur
Après avoir suivi un programme de formation d'enseignant de 200 heures à New York en 2004, elle est devenue la première guide de yoga sur About.com (maintenant VeryWell.com), où elle a construit le site de yoga à partir de zéro, créant plus de 400 éléments de contenu. Depuis 2016, elle écrit pour LiformeLe blog Live For More® de . Elle se spécialise dans la création de concepts de yoga et de pratique accessibles et accueillants pour tous.
Yoga for stress relief goes beyond stretching. Combine movement, breathwork, and simple meditation to calm...
Melt tension out of your shoulders, upper back, and neck with Thread the Needle (Urdhva...
Mark the New Year with 108 Sun Salutations, a moving meditation rooted in the sacred...
Our 2025 gift guide pairs every yogi, beginner to teacher, with their dream mat! Featuring...
Open your hips and fire up your legs with Lizard Pose. Learn how to do...
Meet Adam Husler, a UK-based yoga teacher who specialises in a signature style of Alignment-Based Vinyasa...
Feel empowered and grounded with Goddess Pose. Learn how to practise Utkata Konasana with step-by-step...
Discover the best yoga poses for seniors. Step-by-step instructions on gentle beginner-friendly postures that are...
If your knees are grumbling in cross-legged sits, slide into Hero Pose (Virasana), instead. It...
Accessible starters, thoughtful philosophy, smart anatomy, and page-turning memoirs, read our handpicked list with the...
