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How to do Side Crow Pose (Parsva Bakasana)
8th August 2019 Come fare la posa del corvo laterale (Parsva Bakasana) Di Ann Pizer

La posa del corvo laterale è un blocco di costruzione così importante nella pratica yoga...

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How to do Grasshopper Pose
7th August 2019 Come fare la posa di cavalletta Di Ann Pizer

La posa yoga di cavalletta sembra molto complicata, ma se la abbatti diventa più possibile....

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The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
15th July 2019 Il significato di Santosha: come trovare la contentezza ora Di Ann Pizer

Hai sentito parlare del principio yoga di Santosha? Significa contentezza. Se ti stai chiedendo cosa...

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Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
6th June 2019 Lo yoga Insegnante Mark Das dice che puoi imparare a banco online

Andiamo in profondità con lo specialista di Yoga Handstand Mark Das, coprendo la sua pratica...

4 Unexpected Benefits of Going on a Yoga Retreat
24th May 2019 4 vantaggi inaspettati di fare un ritiro yoga Di Ann Pizer

Fare un ritiro yoga è più di una semplice vacanza. Ecco perché prendersi una pausa...

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Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
5th April 2019 POSE YOGA sedute: i benefici per la salute e 11 pose per iniziare Di Ann Pizer

Le pose yoga sedute ti consentono di migliorare la flessibilità da un luogo di stabilità....

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The Love Connection: Stretch Your Body and Mind for Healthier Relationships
14th February 2019 La connessione d'amore: allunga il tuo corpo e la tua mente per le relazioni più sane Di Ann Pizer

Sappiamo tutti che lo yoga migliora la flessibilità fisica, ma hai pensato a come aumentare...

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How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
30th January 2019 Come fare il triangolo posa (Trikonasana) Di Ann Pizer

Triangle Pose (Trikonasana) è una classica posa yoga per principianti con alcuni elementi difficili. Lo...

4 min leggi Leggi l'articolo
Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
18th January 2019 Yoga per principianti: una guida completa per iniziare con lo yoga Di Ann Pizer

L'avvio dello yoga può essere intimidatorio, quindi abbiamo raccolto tutte le nostre migliori informazioni per...

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How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
26th December 2018 Come iniziare una pratica di gratitudine quotidiana in 3 semplici passaggi Di Ann Pizer

Sviluppare una pratica di gratitudine è un modo meraviglioso per assicurarti di rimanere concentrato su...

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The Conscious Shopping Guide to Yoga Mats: The Yoga Business vs. Yogic Business
7th November 2018 La guida consapevole di shopping ai tappetini yoga: il business di yoga vs. yogic Di Ann Pizer

Elenco di controllo per l'acquirente consapevole: ne ho bisogno? È eticamente realizzato, ben progettato e...

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How to Do Warrior II (Virabhadrasana II)
2nd November 2018 Come fare Warrior II (Virabhadrasana II) Di Ann Pizer

La nostra guida Warrior II passo-passo ti prende l'abitudine di controllare ogni parte del tuo...

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