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How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
26th May 2017 Come la consapevolezza può cambiare la tua vita: un'intervista con l'esperto di meditazione David Behrens Di David Behrens

In questa intervista, David Behrens, un esperto di meditazione consapevole, racconta come il suo insolito...

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Joe Ray on Yoga and Mental Health
19th May 2017 Joe Ray su yoga e salute mentale Di Joanne Phipps

Joanne Phipps esplora come ogni elemento della sua pratica yoga l'ha aiutata a combattere la...

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Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Superare l'ansia e la depressione: come lo yoga ha aiutato Vanessa Fraser a guarire Di Vanessa Fraser

Durante la sua adolescenza, Vanessa Fraser ha cercato di controllare la sua depressione e ansia...

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Learn to Love Yourself: Why Doing Yoga Helps Your Self Love Grow
8th February 2017 Impara ad amare te stesso: perché fare yoga aiuta a crescere il tuo amore

Sentiamo molto parlare di auto-amore ma pochissimi consigli su come raggiungerlo. Quando sei pronto per...

A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
16th January 2017 Un viaggio di yogi all'autoaccettazione Di Erica Jenkins

Quando Erica Jenkins ha iniziato lo yoga, è stato il suo desiderio di trasformazione fisica...

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