Vivi per di più

"Root to Rise" è una direttiva piuttosto comune nelle classi di yoga ed è un...

I Sutra yoga di Patanjali sono spesso citati nelle moderne lezioni di yoga, ma quanto...

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu significa che tutti gli esseri possono essere felici e liberi. Diamo...

Il video animato di The History of Yoga Mat di Liforme illustra quanto seriamente prendiamo...

La nostra lista dei regali è breve (in realtà è lunga 185 cm), ma la...

Potresti pensare alla gioia come a qualcosa che non puoi controllare, ma puoi cercare attivamente...

Abbiamo incontrato Esther Ekhart e Bas Paul, la coppia dietro Ekhartyoga, per scoprire come trovano...

Ana Forrest, Creatore di Forrest Yoga, spiega come le lezioni apprese nella pratica di Asana...

Nello yoga, l'equilibrio significa molto più che stare su una gamba. Una pratica regolare porta...

Vivere uno stile di vita yoga include la cura del nostro pianeta. Questi 4 suggerimenti...

Potresti pensare allo yoga come focalizzato verso l'interno, ma si tratta anche di connettersi al...

Joanne Phipps esplora come ogni elemento della sua pratica yoga l'ha aiutata a combattere la...