Vivi per di più

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness
Filtri
Category
0 Selezionato
Filtri chiari
Level
0 Selezionato
Filtri chiari
203 Articles
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
9th November 2024 Come fare la posa del cucciolo (uttana shishosana) Di Ann Pizer

Come fare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura a...

3 min leggi Leggi l'articolo
Perimenopause and the Healing Power of Yoga
29th October 2024 Perimenopausa e potere curativo dello yoga Di Elena Fabbri

Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...

3 min leggi Leggi l'articolo
How To Return to Yoga After a Break
16th August 2024 Come tornare allo yoga dopo una pausa Di Ann Pizer

Pronto a tornare allo yoga dopo una pausa? Non importa quanto tempo è passato, puoi...

4 min leggi Leggi l'articolo
Meet the Liformer: Samin Solum
2nd April 2025 Incontra The Liformer: Samin Solum Di Ann Pizer

Incontra Samin Solum! Samin ha fondato l'Om Mani Padme Hum School of Yoga e la...

3 min leggi Leggi l'articolo
Let's Go Back to School, Yoga-Style
10th October 2024 Torniamo a scuola, in stile yoga Di Ann Pizer

Come applicare l'energia che gira intorno a "ritorno a scuola" ogni autunno alla tua pratica...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
9th November 2024 Come fare posa in piedi in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana) Di Ann Pizer

Allunga le gambe in una curva in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana). Usa i...

3 min leggi Leggi l'articolo
Post-Exercise Yoga: Poses for Recovery and Flexibility
11th March 2025 Yoga post-esercizio: posa per il recupero e la flessibilità Di Ann Pizer

Trova il tempo per alcuni allungamenti di yoga dopo l'allenamento e aiutarai il recupero e...

5 min leggi Leggi l'articolo
Meet the Liformer: Sam Gach
2nd April 2025 Incontra The Liformer: Sam Gach Di Sam Gach

Incontra Sam Gach! Sam è un allenatore certificato di stretching e flessibilità, personal trainer, istruttore di...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
5th February 2025 Come fare posa con alluce grande (Supta padangusthasana) Di Ann Pizer

Allunga i muscoli posteriori della coscia e i muscoli del polpaccio in posa con alluce...

3 min leggi Leggi l'articolo
13 Best Yoga Poses for Back Pain Prevention
20th March 2025 13 migliori pose yoga per la prevenzione del mal di schiena Di Ann Pizer

Migliora la tua forza, flessibilità e mobilità per prevenire il mal di schiena con pose...

5 min leggi Leggi l'articolo
Cat Pose (Marjaryasana)
18th March 2025 Come fare le cose da mucca per gatti (Marjaryasana-Bitilasana) 3 modi Di Ann Pizer

3 modi per provare lo stenta yoga di gatto (Marjaryasana-Bitilasana): mani e ginocchia classiche, seduti...

5 min leggi Leggi l'articolo
Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Trovare autenticità e auto-accettazione attraverso lo yoga Di James Gannaban

In onore del mese dell'orgoglio, il nostro brillante ambasciatore James Gannaban condivide Il suo viaggio ed...

5 min leggi Leggi l'articolo

Categorie di articoli:

Posa yoga Pratica Riflettere Ispirare Stile di vita Principianti Ambientalismo Salute mentale Mindfulness

Focus del mese: