Ritiro di 6 giorni alle Azzorre

Un'esperienza di 6 giorni per le donne che sentono che stanno cambiando e hanno bisogno di allontanarsi dalla routine per acquisire chiarezza, riconnettersi con se stesse e capire cosa chiede loro il prossimo capitolo.

Sei il tipo di donna che punta tutto: avventurosa, curiosa della vita e impegnata nella tua crescita personale. Ti preoccupi del tuo benessere, ami la natura e non hai paura di uscire dalla tua zona di comfort quando sai che è ora di cambiare. 

Ma ultimamente, anche con una vita “buona”, qualcosa dentro si sente fuori posto… Le cose che prima sembravano giuste non sembrano più le stesse. 

Lunedì mattina apri il tuo laptop e pensi: “Non posso continuare a fare così…”. Non odi il tuo lavoro, ma non ti illumina più come una volta. 

Forse sei rimasto sveglio la notte, esausto ma incapace di staccare la spina, ripetendo sempre le stesse decisioni: se restare in quel lavoro, lasciare una relazione che hai superato, trasferirti in una nuova città o finalmente dire quello che hai trattenuto per mesi.

Oppure stai iniziando a notare che hai detto "sì" a cene, progetti di lavoro, favori... e poi te ne pentirai nel momento in cui arrivi a casa, chiedendoti perché hai accettato fin dall'inizio. 
Sai di aver bisogno di riposo, ma continui ad andare avanti e nella tua agenda c'è a malapena spazio per stare solo con te stesso.
 
Senti l'attrazione per qualcosa di più nella tua vita - un ritmo più lento, più tempo per te stesso - ma continui a rimandarlo. E ti chiedi... "Sto perdendo tempo costruendo la vita sbagliata?"

Stai cambiando dentro e il tuo mondo esterno non si è ancora messo al passo. E quel divario, tra chi stai diventando e come vivi, è ciò che ti fa sentire a disagio e ti fa chiedere: "Perché non è più abbastanza?"

Non c'è niente di sbagliato in te. Stai semplicemente superando ciò che una volta andava bene.

Il Breakthrough Retreat è lo spazio in cui ti fermi per ascoltarti di nuovo chiaramente. Uno spazio in cui esci dalla routine, dal rumore costante, dalle aspettative... e finalmente diventi onesto con te stesso riguardo a:

- Ciò che desideri realmente (non ciò che sembra bello, ha senso o fa sentire tutti a proprio agio)
- Gli schemi che ti spingono a pensare troppo, a impegnarti troppo e a disconnetterti da te stesso
- E quello che il tuo corpo ha cercato di dirti per mesi, ma sei stato troppo occupato per ascoltare
 
E invece di cercare di “capirlo” nella tua testa, impari come ascoltare i segnali del tuo corpo, come riconoscere la tua intuizione e prendere decisioni da un luogo di fiducia in te stesso, così puoi innamorarti di nuovo della tua vita.

Alla fine della settimana sarai più chiaro e onesto su ciò che desideri e con più fiducia nella donna che stai diventando.

Dove?
Non ho scelto le Azzorre per caso.
 
Sono nato e cresciuto qui, nel cuore dell'Atlantico, dove la natura e un ritmo di vita più lento ti invitano a essere e basta.

Questo ritiro si svolge in un luogo tranquillo circondato da Verde valli, vulcani e vista sull'oceano. È l’ambiente perfetto per rallentare, voltarsi verso l’interno e creare spazio per le proprie scoperte.

Faremo surf nell'Atlantico, cammineremo lungo le scogliere e visiteremo alcuni dei luoghi più mozzafiato dell'isola. Ogni attività diventa espressione viva del tuo lavoro interiore.

Assaggerai anche il delizioso cibo locale, sentirai l'ospitalità delle Azzorre e vivrai quest'isola come un ospite gradito.

Allora vieni con me. Lascia che la bellezza delle Azzorre scuota le acque e ti ricordi chi stai diventando.
Dopotutto, questa non è solo una vacanza, è una svolta.

Programma
Giorno 1

16:30: Arrivo

17:30: Cerimonia di apertura e impostazione delle intenzioni

19:30: cena

Giorno 2

8:00: Flusso dello Yoga di messa a terra

9:30: colazione

11:00: Workshop "Radicati nel tuo Perché" 
13:00: tempo libero

18:00: Movimento somatico + Meditazione sull'incarnazione  

19:30: cena

Giorno 3

8:00: Vinyasa Yoga

9:30: colazione

11:00: Visita al paesaggio naturale

12:00: lezione di surf

(il programma del surf può cambiare a causa delle maree oceaniche)

14:00: tempo libero

18:00: Yoga riparativo

19:30: cena

Giorno 4

8:00: Vinyasa Yoga 

9:30: colazione
11:00: Workshop "Modelli in movimento"

13:00: tempo libero per visitare l'isola, riposarsi o fare un massaggio

19:30: cena

Giorno 5

7:30: Yoga somatico

8:30: colazione

10:00: Esperienza di Coasteering

13:00: tempo libero per andare in spiaggia, riposarsi o fare un massaggio

18:00: Meditazione + Movimento somatico

19:30 Cena e incontro attorno al pozzo del fuoco
 

Giorno 6

8:00: Cerimonia di chiusura

9:30: colazione

11:30: Check-out

Niente in questo programma è obbligatorio, tutto è un invito. Questa è la tua settimana, il tuo tempo, il tuo corpo. Vieni con il cuore e la mente aperti, ma sappi anche che questo è uno spazio in cui puoi entrare pienamente solo se ti fa sentire bene.

Scopri i dettagli approfonditi su questo fantastico ritiro! Visita il sito web del nostro partner per saperne di più su come puoi far parte del nostro prossimo ritiro São Miguel, Azores, Portugal.