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Black Joy X Wellness è un'iniziativa centrata sulla comunità dedicata alla promozione del benessere olistico per le persone di colore nero e indigene (BIPOC).
La nostra iniziativa è fondata sulla convinzione che la gioia sia un'esperienza umana fondamentale che ogni individuo merita di coltivare, specialmente all'interno delle comunità che sono state storicamente emarginate e sottoservite. Black Joy X Wellness è stato creato dai co-fondatori Christa e Georgie, entrambi insegnanti di yoga che hanno vissuto in prima persona la mancanza di rappresentanza nelle classi di yoga tradizionali, in particolare di yogi provenienti da contesti africani e caraibici.
Creiamo spazi per le persone sottoservite per sentirsi benvenute e incluse. Un ambiente sicuro inestimabile per loro di trovare appartenenza ed esprimere gioia per quello che sono. I nostri eventi attingono alla ricchezza e alla vitalità delle nostre culture indigene e alle storie di gioia piuttosto che a narrazioni di sofferenza e oppressione comunemente imposte ai neri.
Black Joy X Wellness mira a affrontare le sfide uniche affrontate da BIPOC nell'accesso alle risorse e al supporto per la loro salute mentale, emotiva e fisica. Lo yoga può essere uno strumento inestimabile per guarire gli effetti dei traumi generazionali ereditati dai nostri antenati e per affrontare meglio lo stress razziale che continua a esistere nella società moderna. Attraverso una combinazione di yoga, meditazione, respiro e attività di costruzione della comunità, autorizziamo gli individui a dare la priorità al loro benessere e ad abbracciare una vita piena di abbondanza, pace e gioia. Reclamando queste antiche pratiche che hanno radici indigene in Asia e Africa, amplifichiamo voci e esperienze emarginate come percorso verso la guarigione collettiva.
Dal nostro primo evento nell'agosto 2023 abbiamo ospitato eventi esauriti esclusivamente per persone di colore nero, marrone e miscelato. Questi eventi hanno fornito uno spazio sicuro per godere dei vantaggi di una pratica di yoga accessibile tra una comunità di origine e rappresentazione condivise. Un'esperienza estremamente rara per le persone nere e indigene che entrano in una lezione di yoga. I nostri eventi incorporano anche il respiro, la guarigione e la condivisione dei circoli in cui gli individui possono condividere token personali che portano loro gioia e sfide vulnerabili che potrebbero provare.
Aggiunte speciali hanno incluso la creazione di un moodboard di gioia interattivo, un laboratorio di batteria dell'Africa occidentale e un brunch vegetariano nigeriano, mettendo in evidenza l'orgoglio e la connessione con il continente africano. Ricordiamo alle persone che sono troppo comunemente trascurate che meritano intrinsecamente di occupare spazio e di appartenere, nelle classi di yoga, negli studi e oltre.
Incontra i co-fondatori:
Christa è insegnante di yoga e farmacista per la salute mentale con oltre 10 anni di esperienza a sostegno delle persone con la loro salute mentale, emotiva e fisica. La sua pratica è radicata negli 8 arti dello yoga e influenzata dai vari stili che ha praticato nel corso degli anni tra cui Hatha, Vinyasa, Dharma e Rocket Yoga. Crede nel dare potere agli individui di esplorare movimento, pranayama, meditazione e profonda autoriflessione per sostenere un viaggio di guarigione a livello metafisico. La missione di Christa è quella di portare l'impatto trasformativo dello yoga in una comunità costantemente sottoservita in modo da poter vivere una vita piena di abbondanza, pace e gioia.
Georgie è un facilità del respiro e istruttore di yoga. La sua pratica di casa è radicata nella meditazione Vipassana e nell'uso del suono e del respiro per esplorare le profondità della mente consapevole e inconscia. Esplora ritmi, respiro e musica che si estendono attraverso secoli di lignaggio nero. Georgie ha recentemente iniziato il suo viaggio a scoprire le stesse tecniche che gli antenati stavano usando per connettersi al loro spirito divino. Georgie è in cerca di rivendicare questi insegnamenti e condividerli con la maggioranza globale e anche per far parte della più ampia narrativa di decolonizzare la scena dello yoga occidentale.
