Ritiro dello yoga delle lantene sulla spiaggia in Sri Lanka

Lantern Yoga Retreat on the beach in Sri Lanka

Sri Lanka - Yoga Retreat - Adventure - Spits Therapy - Ayurveda - Beach - Safari - Culture

Date: Sábado 24 de mayo de 2025 - Lunes 2 de junio de 2025

Posizione: Nilaveli, Sri Lanka

Ospite: Melissa Gray - Academia de baile de Londres

Prezzo: 2.150$

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Scopri i tesori delle spiagge settentrionali dello Sri Lanka e dei loro antichi segreti. La nostra casa per il ritiro, dove la sabbia bianca perla e il mare turchese raggiungono l'infinito.

Immagina di praticare lo yoga in una terra in cui il tempo trattiene il respiro e il trambusto della vita moderna sembra via. Quando vedi per la prima volta le spiagge settentrionali dello Sri Lanka, tutti gli occhi sono attratti dal suo punto culminante: la sabbia bianca, fiancheggiata da ondeggianti palmi di cocco e enormi alberi di banyan, dove le balene navigano nelle chiare acque turchesi a poche miglia al largo.

Dallo snorkeling sopra i vivai di corallo che si riprendono dallo tsunami all'apprendimento di questa affascinante parte del mondo, il tuo viaggio aiuterà a sostenere la comunità locale. Unisciti a noi per fermarti, farti coinvolgere, rilassarsi e riprendere fiato e innamorarti.

Il CEO e fondatore della London Dance Academy, Melissa è insegnante di yoga con oltre 2 decenni di conoscenza in anatomia e varie discipline di danza. Nata in Sri Lanka, è un'orgogliosa isola e londinese di nono generazione.

Nel corso degli anni Melissa ha contribuito a completare i principianti, i ballerini professionisti e gli yogi per migliorare la loro flessibilità e forza in modo sicuro con le sue lezioni di firma: terapia di divisione, a bordo e manuali e backbend delicati. Durante il tuo ritiro, realizzerà un'esperienza unica nel suo genere adatto al tuo livello. Vedrai un miglioramento delle tue divisioni e inversioni e un aumento della tua fiducia. Rilassati a una delle sue meditazioni guidate mentre si gode lo stile di vita della spiaggia dello Sri Lanka.

“È onestamente così adorabile. Così incoraggiante e il miglior allenatore per le divisioni di sempre. "
"Le lezioni di Melissa sono fantastiche! Perfetto equilibrio tra atmosfera professionale e divertente "

Durante il ritiro Melissa, progetterà un'esperienza unica su misura per il tuo livello. Che tu sia un principiante completo o uno yogi stagionato, ti aiuterà a migliorare la tua flessibilità, forza e fiducia attraverso le sue lezioni di firma con yoga delicata, terapia di divisione, canali e a manipoli e backbend. Con un mix di lezioni e seminari ogni giorno e tempo extra per esplorare e esercitarsi proprio sulla spiaggia.
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Puoi anche goderti lo stile di vita sereno Sri Lanka Beach mentre si scioglie in una delle sue meditazioni guidate.

Cosa è incluso?

* La tua prima e ieri sera saremo in un resort spa ayurvedico in una stanza condivisa
* 7 notti avrai direttamente sulla spiaggia nella tua stanza con letti super king size
* 3 pasti al giorno, su misura per vegani e vegetariani. Include snack e bevande sane, pasti nei ristoranti locali e uno spettacolare barbecue per la spiaggia
* Il nostro yoga shala si affaccia sul mare
* Classi e workshop con melissa in terapia di divisioni, canali e avversari, backbend e yoga da spiaggia
* Sono incluse 2 ore di trattamenti di massaggi ayurvedici
* MASSAGGIO DEL PARTNER E BACCOLA STORIA DEL BAGGIO DI HANUMAN in Sri Lanka
* Una giornata di snorkeling sopra i vivai di corallo
* Escursioni locali e antiche visite del tempio
* I trasferimenti aeroportuali e il trasporto sono inclusi

Vuoi saperne di più?

Scopri i dettagli approfonditi su questo fantastico ritiro! Visita il nostro sito Web partner per saperne di più su come puoi far parte del nostro prossimo ritiro Nilaveli, Sri Lanka.

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Giuntura Melissa Gray - Academia de baile de Londres Nei nostri accattivanti eventi di yoga. Sperimenta sessioni guidate da esperti, approfondisci le pratiche di consapevolezza ed eleva il tuo viaggio di yoga con questi rinomati istruttori.

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