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Uno dei significati della parola yoga è “unione”, che deriva dal sanscrito yuj, che significa “giogare”. Quando i buoi vengono aggiogati, devono lavorare insieme per un obiettivo comune. Nello yoga contemporaneo, l’unione viene spesso descritta come un processo di integrazione tra corpo, mente e spirito. Questa visione dell’unione guarda verso l’interno, al lavoro che ogni persona può fare per diventare un essere umano più sano, più felice e più realizzato. L’aspetto interiore dell’unione è importante per ogni persona, ma anche per la collettività, perché esseri umani più sani, più felici e più realizzati creano una società migliore.
L’unione ha anche una visione più apertamente esterna, in cui le persone si uniscono volontariamente per il bene comune. Portare il nostro mondo in un luogo in cui tutti gli esseri viventi possano essere felici, al sicuro e liberi dalla sofferenza dipende dall’unità delle persone di coscienza (note anche come yogi, che pratichino o meno le asana!).
Una corrente di divisione che sottolinea le nostre differenze e identifica alcune persone come inferiori o “altri” minaccia di lacerare l’unione essenziale di tutta l’umanità. Lo sfruttamento della natura a scopo di lucro e per convenienza minaccia di distruggere la vita come la conosciamo su questo pianeta. Dobbiamo impegnarci a fondo per raggiungere l’unità e contrastare queste minacce distruttive. Non sarà facile, ma la pratica dello yoga può aiutarci ad arrivarci.
L’effetto a catena
Lo yoga ci ispira a fare scelte personali migliori che migliorano la nostra salute mentale e fisica. Ma la storia non finisce qui. Una volta che ci sentiamo bene dentro, iniziamo naturalmente a cercare modi per diffondere la positività che le nostre pratiche portano. Questo significa che le persone non devono per forza fare yoga (anche se speriamo che lo facciano) per sperimentarne i benefici. Ogni persona sul tappetino nella sala yoga durante la lezione si trova al centro del proprio cerchio di influenza. Il suo impegno verso l’unione si propaga in diecimila direzioni.
Unione significa vedere ogni persona come un membro della nostra famiglia. Significa unirsi e farsi sentire in solidarietà quando è il momento di fare la differenza per un cambiamento sociale, ambientale e, soprattutto, politico. Significa impegnarsi ancora e ancora invece di mollare per la frustrazione. Trovare l’energia per questo tipo di partecipazione richiede una riserva profonda, quella che una pratica yoga costante aiuta a mantenere.
Il potere dello yoga
Può sembrare assurdo pensare di poter combattere ingiustizie così radicate come il razzismo, il sessismo, il classismo, l’isolazionismo e il nazionalismo (tutti i peggiori “ismi” proprio qui!) dagli angoli appartati dei nostri tappetini da yoga, ma la portata e la popolarità sempre crescenti dello yoga sono una delle forze che stanno plasmando la società contemporanea, il che significa che lo yoga fa parte della soluzione.
Anche se i cambiamenti personali che apportiamo alle nostre interazioni, alle nostre prospettive e alle nostre abitudini sono importanti, il modo principale per arrivare a un mondo più giusto e l’unico modo per rallentare la distruzione del pianeta è attraverso l’azione politica. Abbiamo bisogno di yogi ai vertici. Abbiamo bisogno di veri leader che rappresentino la vera volontà del popolo. Affinché avvenga una riforma su larga scala, abbiamo bisogno di un’unione su larga scala.
Abbiamo visto tutti come la divisione possa essere usata come strategia per mantenere lo status quo. Vediamo come l’unità possa essere usata come strategia per il cambiamento.
