Berundur 6 Hari di Azores

Pengalaman 6 hari untuk wanita yang merasakan mereka berubah dan memerlukan jarak dari rutin mereka untuk mendapatkan kejelasan, berhubung semula dengan diri mereka sendiri dan memahami apa yang diminta oleh bab seterusnya ini daripada mereka.

Anda adalah jenis wanita yang melakukan segala-galanya — suka mencabar, ingin tahu tentang kehidupan, dan komited terhadap pertumbuhan peribadi anda. Anda mengambil berat tentang kesejahteraan anda, mencintai alam semula jadi dan anda tidak takut untuk keluar dari zon selesa anda apabila anda tahu sudah tiba masanya untuk perubahan. 

Tetapi sejak kebelakangan ini, walaupun dengan kehidupan yang "baik", sesuatu di dalam diri terasa tidak menyenangkan...Perkara yang dahulunya terasa betul tidak lagi dirasakan sama. 

Anda membuka komputer riba anda pada pagi Isnin dan berfikir: "Saya tidak boleh terus melakukan ini… ". Anda tidak membenci pekerjaan anda, tetapi ia tidak mencerahkan anda seperti dulu. 

Mungkin anda terbaring terjaga pada waktu malam, keletihan tetapi tidak dapat mematikan, memainkan semula keputusan yang sama berulang kali — sama ada untuk kekal dalam pekerjaan itu, meninggalkan perhubungan yang anda sudah terlalu lama, berpindah ke bandar baharu atau akhirnya mengatakan perkara yang anda telah tahan selama berbulan-bulan.

Atau anda mula perasan anda telah berkata 'ya' kepada makan malam, projek kerja, nikmat... dan kemudian menyesal apabila anda pulang ke rumah, tertanya-tanya mengapa anda bersetuju pada mulanya. 
Anda tahu anda memerlukan rehat tetapi anda terus berusaha, dan hampir tidak ada ruang dalam agenda anda untuk hanya bersama diri anda sendiri.
 
Anda merasakan tarikan untuk sesuatu yang lebih dalam hidup anda - kadar yang lebih perlahan, lebih banyak masa untuk diri sendiri - tetapi anda terus menangguhkannya. Dan anda tertanya-tanya… "Adakah saya membuang masa membina kehidupan yang salah?"

Anda sedang berubah dari dalam, dan dunia luar anda masih belum terperangkap. Dan jurang itu, antara siapa anda menjadi dan bagaimana anda hidup, adalah perkara yang tidak selesa dan membuatkan anda bertanya "Mengapa ini tidak mencukupi lagi?"

Tidak ada yang salah dengan anda. Anda hanya melampaui apa yang pernah sesuai.

The Breakthrough Retreat ialah ruang di mana anda berhenti seketika untuk mendengar diri anda dengan jelas sekali lagi. Ruang di mana anda keluar dari rutin anda, kebisingan yang berterusan, jangkaan…dan akhirnya jujur dengan diri anda tentang:

- Perkara yang anda mahukan sebenarnya (bukan apa yang kelihatan baik, masuk akal atau membuatkan orang lain selesa)
- Corak yang membuatkan anda terlalu berfikir, terlalu komited dan memutuskan hubungan daripada diri anda
- Dan apa yang badan anda cuba beritahu anda selama berbulan-bulan, tetapi anda terlalu sibuk untuk mendengar
 
Dan bukannya cuba "memikirkannya" di kepala anda, anda belajar bagaimana untuk mendengar isyarat badan anda, cara mengenali gerak hati anda, dan membuat keputusan dari tempat kepercayaan diri, supaya anda boleh jatuh cinta dengan hidup anda semula.

Anda akan mengakhiri minggu ini dengan lebih jelas dan jujur ​​tentang apa yang anda inginkan, dan lebih yakin dengan wanita yang anda jadikan.

di mana?
Saya tidak memilih Azores secara kebetulan.
 
Saya dilahirkan dan dibesarkan di sini, di tengah-tengah Atlantik, di mana alam semula jadi dan kadar kehidupan yang lebih perlahan menjemput anda untuk menjadi.

Retret ini berlangsung di tempat yang damai dikelilingi oleh Biru Langit lembah, gunung berapi dan pemandangan lautan. Ia adalah tetapan yang sesuai untuk memperlahankan, menoleh ke dalam dan mencipta ruang untuk kejayaan anda sendiri.

Kami akan meluncur di Atlantik, mendaki di sepanjang tebing, dan melawat beberapa tempat yang paling menakjubkan di pulau itu. Setiap aktiviti menjadi ekspresi hidup kerja dalaman anda.

Anda juga akan merasai makanan tempatan yang lazat, merasai layanan Azorean, dan merasai pulau ini sebagai tetamu yang dialu-alukan.

Jadi ikut saya. Biarkan keindahan Azores menggegarkan keadaan, dan mengingatkan anda siapa anda menjadi.
Lagipun, ini bukan sekadar percutian, ia adalah satu kejayaan.

Jadual
Hari 1

4:30 petang: Ketibaan

5:30pm: Majlis Perasmian & Majlis Niat

7:30 malam: Makan malam

Hari ke-2

8 pagi: Aliran Yoga Pembumian

9:30 pagi: Sarapan pagi

11 pagi: Bengkel "Berakar pada Mengapa anda" 
1pm: Masa lapang

6 petang: Pergerakan somatik + Meditasi penjelmaan  

7:30 malam: Makan malam

Hari ke 3

8 pagi: Vinyasa Yoga

9:30 pagi: Sarapan pagi

11 pagi: Lawatan ke landskap semula jadi

12 tengahari: Pelajaran melayari

(jadual melayari boleh berubah kerana pasang surut laut)

2 petang: Masa lapang

6 petang: Yoga Pemulihan

7:30 malam: Makan malam

Hari ke 4

8 pagi: Vinyasa Yoga 

9:30 pagi: Sarapan pagi
11 pagi: Bengkel "Corak dalam gerakan"

1pm: Masa lapang untuk melawat Pulau, berehat atau berurut

7:30 malam: Makan malam

Hari ke 5

7:30 pagi: Yoga Somatik

8:30 pagi: Sarapan pagi

10 pagi: Pengalaman melayari pantai

1 petang: Masa lapang untuk ke pantai, berehat atau berurut

6 petang: Meditasi + Pergerakan Somatik

7:30 malam Makan malam & berkumpul di sekitar lubang api
 

Hari ke 6

8.00 pagi : Majlis Tamat

9.30 pagi : Sarapan pagi

11:30 pagi: Daftar keluar

Tiada apa-apa dalam jadual ini yang wajib, semuanya adalah jemputan. Ini adalah minggu anda, masa anda, badan anda. Datang dengan hati yang terbuka dan fikiran yang terbuka, tetapi ketahui juga bahawa ini adalah ruang yang anda boleh melangkah sepenuhnya hanya jika ia sesuai untuk anda.

Temui butiran mendalam tentang pengunduran yang luar biasa ini! Lawati laman web rakan kongsi kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh menjadi sebahagian daripada berundur seterusnya São Miguel, Azores, Portugal.