Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
Downward Facing Dog for shoulder pain on a Maroon Liforme Yoga Mat
1st July 2026 De 11 beste yogahoudingen om schouderpijn te verlichten Door Ann Pizer

Schouderpijn komt ontzettend vaak voor, en bij veel mensen bouwt die pijn stilletjes op totdat...

8 min lezen Lees het artikel
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
11th June 2026 Hoe doe je de plankhouding (Phalakasana)? Door Ann Pizer

De plankhouding (Phalakasana) is een geweldige manier om je core te versterken, zodat je zowel...

3 min lezen Lees het artikel
Bound Angle Pose
28th January 2026 Hoe doe je de gebonden hoekhouding (Baddha Konasana)? Door Ann Pizer

Hoe je hulpmiddelen zoals yogablokken en dekens kunt gebruiken om een goede houding aan te...

5 min lezen Lees het artikel
Woman doing Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
28th January 2026 Hoe doe je Chaturanga Dandasana (de vierledige stafhouding)? Door Ann Pizer

Het is een belangrijke vinyasa-yogahouding, maar ook een houding die vaak niet goed wordt uitgevoerd....

3 min lezen Lees het artikel
How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
11th June 2026 Hoe doe je de boothouding (Navasana) en variaties daarop Door Ann Pizer

Onze stap-voor-stap-handleiding voor de Boothouding bevat een paar variaties en ontkracht de grootste misvatting over...

3 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand: