- Home
- Leef voor meer
Leef voor meer
Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
1st July 2026
De 11 beste yogahoudingen om schouderpijn te verlichten
Door Ann Pizer
Schouderpijn komt ontzettend vaak voor, en bij veel mensen bouwt die pijn stilletjes op totdat...
8 min lezen
Lees het artikel
11th June 2026
Hoe doe je de plankhouding (Phalakasana)?
Door Ann Pizer
De plankhouding (Phalakasana) is een geweldige manier om je core te versterken, zodat je zowel...
3 min lezen
Lees het artikel
28th January 2026
Hoe doe je de gebonden hoekhouding (Baddha Konasana)?
Door Ann Pizer
Hoe je hulpmiddelen zoals yogablokken en dekens kunt gebruiken om een goede houding aan te...
5 min lezen
Lees het artikel
28th January 2026
Hoe doe je Chaturanga Dandasana (de vierledige stafhouding)?
Door Ann Pizer
Het is een belangrijke vinyasa-yogahouding, maar ook een houding die vaak niet goed wordt uitgevoerd....
3 min lezen
Lees het artikel
11th June 2026
Hoe doe je de boothouding (Navasana) en variaties daarop
Door Ann Pizer
Onze stap-voor-stap-handleiding voor de Boothouding bevat een paar variaties en ontkracht de grootste misvatting over...
3 min lezen
Lees het artikel


