Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
266 Articles
Filter op:
Crescent Lunge - Anjaneyasana
28th January 2026 De 10 beste yogahoudingen voor hardlopers Door Ann Pizer

Yoga voor hardlopers is echt een gamechanger om je kracht te vergroten, gespannen spieren los...

6 min lezen Lees het artikel
Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana)
28th January 2026 Hoe doe je de uitgebreide zijhoekhouding (Utthita Parsvakonasana)? Door Ann Pizer

De uitgebreide zijwaartse hoekhouding is een mooie kans om je zijkant van je lichaam te...

4 min lezen Lees het artikel
Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
23rd February 2026 Liforme en Yoga Gives Back: Steun voor vrouwen en kinderen in India

Sinds 2018 heeft Liforme meer dan $75.000 gedoneerd aan Yoga Gives Back, waardoor Indiase vrouwen...

Warrior III Virabhadrasana III
28th January 2026 Hoe doe je Warrior III (Virabhadrasana III)? Door Ann Pizer

Warrior III is een uitdaging voor je evenwicht en helpt je tegelijkertijd kracht op te...

5 min lezen Lees het artikel
How to Do Yoga Sun Salutations B (Surya Namaskar B)
28th January 2026 Hoe doe je de Zonnegroet B (Surya Namaskar B) Door Ann Pizer

Geef je yoga-thuisbeoefening een vliegende start met een uitdaging: Zonnegroeten B bestaan uit de Stoelhouding,...

5 min lezen Lees het artikel
Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
11th February 2026 Zonnegroeten: oorsprong en een stap-voor-stap handleiding Door Ann Pizer

Als je net begint met yoga thuis, zijn Zonnegroeten je beste vriend. Onze stapsgewijze handleiding...

5 min lezen Lees het artikel
17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
28th January 2026 17 yoga-houdingen die je hart openen voor een betere houding Door Ann Pizer

Ga die gebogen houding tegen! Als je te lang naar schermen kijkt, kun je een...

8 min lezen Lees het artikel
The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
5th August 2025 Het symbool van de lotusbloem in de yogafilosofie en -beoefening Door Ann Pizer

Waarom komt de lotusbloem zo vaak voor in yoga? Een blik op de oorsprong van...

7 min lezen Lees het artikel
Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
16th July 2025 Op weg naar een gezonder leven: 14 tips voor beginnende yogi’s

Een beetje bemoedigende woorden voor iedereen die er wel eens over heeft nagedacht om aan...

Supine Yoga Poses
28th January 2026 7 yogahoudingen in rugligging en hun voordelen Door Ann Pizer

Bij yogahoudingen in rugligging lig je op je rug terwijl je je benen, heupen en...

5 min lezen Lees het artikel
How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)
23rd June 2025 Hoe word je een bewuste consument (en laat je je koopkracht gelden) Door Ann Pizer

Geld spreekt boekdelen, dus zorg ervoor dat jouw geld deze belangrijke boodschap uitdraagt: mensen willen...

4 min lezen Lees het artikel
30 Standing Yoga Poses: The Foundations of Flow
14th May 2026 30 staande yogahoudingen: de basis van de flow Door Ann Pizer

Staande houdingen vormen de kern van flow-yoga. Doe inspiratie op en bekijk de instructies voor...

12 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >