€ EUR
Verandering kan eng zijn, toch!? Die sprong van geloof nemen om jezelf te duwen, iets nieuws te proberen, lijkt misschien ontmoedigend, maar we doen het al elke dag, zelfs tijdens onze yogapraktijk.
Als onderdeel van onze reeks inspirerende gastblogs over ‘transformatie’ onderzoekt Dylan Werner wat ons allemaal laat wijzigen in ons leven, lichamen en geesten, en de rol die yoga kan spelen in al deze transformaties.
‘Waarom willen we beter worden? Wat drijft ons in ons om ons leven, ons lichaam en onze geest te verbeteren? Is het omdat we niet blij zijn met waar we zijn of wie we zijn? Voor sommigen van ons is dit de reden. Maar zelfs degenen die volkomen gelukkig zijn met hun leven, hebben nog steeds het verlangen om beter te zijn.
Yoga leert ons Santosha (tevredenheid), om vreugde en geluk te vinden op dit moment, wetende dat je genoeg bent en alles wat je hebt genoeg is. Maar yoga leert ons ook tapas (zuivering door discipline), om je best te geven, om jezelf te pushen om te groeien en te transformeren.
BKS Iyengar zei: "Het leven zonder tapas is als een hart zonder liefde."
Ons doel in het leven is groeien. Verandering is constant. Alles in het universum gaat naar groei of dood, vooral ons leven. Om te denken dat we precies zullen blijven zoals we zijn, is deze absolute waarheid ontkennen. Dus we moeten veranderen.
Yoga is een transformationeel pad dat ons ertoe brengt onszelf te verbeteren. Dit leidt ons dagelijks naar onze MAT, tot onze meditatie, om deze connectie te verdiepen, omdat we alleen door te begrijpen wie we zijn en waar we zijn, de richting kunnen vinden die leidt tot transformatie en persoonlijke groei. '
Dylan Werner is een Vinyasa -yogaleraar die het grootste deel van zijn tijd doorbrengt, workshops en lessen over de hele wereld onderwijst. Dylan is een inversie- en ARM -balansmeester en wordt beschouwd als een van de wereldleiders in yoga -krachttraining en lichaamsgewichtbeweging.
U kunt meer te weten komen over Dylan door de zijne te bezoeken website, of door hem te controleren op Instagram @DylanwerNyoga Of op Facebook @DylanWernerYoga.
