De Andalusia Retreat

Zich terugtrekken in bewustzijn. Verfris je ziel. Definieer uw praktijk opnieuw.

Data: Sábado 14 de junio de 2025 - Sábado 21 de junio de 2025

Locatie: Andalucía, España

Gastheer: Ana Sugarman

Prijs: £950

Delen met een vriend?

Chakra Detox!

Sta op door het systeem terwijl je diep in de wetenschap achter de energiecentra duikt - ondersteund door veel asana, ademwerk, meditatie, mudra, mantra, filosofie, koestering, ontspanning, geleide journaling - op maat gemaakt om je ziel te fleuren!

Ons huis voor een verzorgende, inspirerende week is een rustige haven in de heuvels met uitzicht op velden met zonnebloemen in het mooie, Boheemse Andalusië, Spanje. Rust heerst. Pure lucht, doordringende uitzichten en voedende voedsel bieden de perfecte setting voor genezing, leren, verwennen, oefenen, spelen ... en voorbereiden om meer verbonden te blijven met jezelf dan toen je aankwam.

Yoga, meditatie, ademwerk, begeleide journaling en hardcore ontspanning - voor alle niveaus, geen ervaring nodig. Geweldig gezond eten (er is ook wijn beschikbaar), prachtig landschap, zoutwaterzwembad, sauna ... spa en paardrijopties ... en workshops voor leraren die Yoga Alliance Accredited CPD willen toevoegen aan hun vakantie!

SCHEMA

Zaterdag

15.00 Inchecken ... Uitpak ... Ah ...

18.00 Welcome Circle

19.00 Diner

Zondag - vrijdag

07.00 Tea + fruit als je zin hebt

08.00 Meditatie + Vinyasa Flow Yoga

10.00 Ontbijt

11.00 ontspannen ... Verken ... Zon ... Natuur ...

13.00 Lunch

15.00 Optionele workshop*

17.00 Gentle Yoga Practice

19.00 Diner

20.30 yin of herstellende yoga, partneryoga, dynamische meditatie, extatische dans ...

Zaterdag

07.00 thee

08.00 Meditatie + Vinyasa Flow Yoga

10.00 Ontbijt

11.00 Bekijk + chill

Route & prep

Breng: dagboek, zwempak, yoga -kleding, loungewear, vermakelijk/verhelderend leesmateriaal, je open hart en op zoek naar ziel

Reizen: Sevilla Airport ligt op een uur rijden, Malaga is twee. Verzoek om transport te regelen tegen extra kosten.

*Workshops: Yoga Alliance CPD Accredited, voor leraren en enthousiaste studenten.

Wil je meer leren?

Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite Andalucía, España.

Lees meer

Meedoen Ana Sugarman In onze boeiende yoga -evenementen. Ervaar expert-geleide sessies, verdiepen in mindfulness-praktijken en verhef uw yoga-reis met deze gerenommeerde instructeurs.

Delen met een vriend?