Deze lijnen helpen yogi's van alle niveaus te verbeteren, houd uw handen en voeten gelijkmatig uitgelijnd, lengte-wegen. Ze helpen bij het nauwkeurige positioneren van handen, voeten en lichaam door sequenties.

In staande houdingen bieden de 45 ° lijnen een visuele referentie om u te helpen uw rughakken uit te lijnen en stabiliteit en perfecte houding te vinden in poses zoals Warrior I en Warrior II.

Gebruik de lotus, of het middelpunt van uw uitlijningsgids, om uzelf af te stemmen op het middelpunt van uw mat, die dient als de wortel van uw symmetrie, waardoor balans en stabiliteit worden gewaarborgd terwijl u zich in het hart van uw praktijk grondt.

De centrale lijn op de Liforme Yoga MAT helpt bij het vaststellen van gelijkmatigheid en breedte-verstandige uitlijning, waardoor een evenwichtige positionering van handen en voeten in poses zoals naar beneden gerichte hond of plank pose zorgt.