Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
128 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
15 Popular Types of Yoga Explained
19th November 2024 15 populaire soorten yoga uitgelegd Door Ann Pizer

Verken 15 verschillende soorten yoga en vind de praktijk die het beste bij u past....

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Seated Forward Fold Pose (Paschimottanasana)
6th November 2024 Hoe zit het zittend vouwpositie (Paschimottanasana) Door Ann Pizer

Zittend voorwaartse vouwhouding (Paschimottanasana) kan mensen met strakke hamstrings nerveus maken. We hebben de tips...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
3rd October 2024 Hoe Cow Face Pose te doen (Gomukhasana) Door Ann Pizer

Cow Face Pose is een kans om toegang te krijgen tot een aantal moeilijk te...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
20th September 2024 Hoe je met de hand staat met Dylan Werner voor Liforme Door Dylan Werner

Handstand Expert Dylan Werner deelt royaal zijn Adho Mukha Vrksasana -kennis, inclusief praktische tips voor...

5 Min gelezen Lees artikel
What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Wat is vinyasa yoga en de vinyasa -reeks poses Door Ann Pizer

Meer informatie over de oorsprong van Vinyasa Yoga, wat het vandaag betekent en hoe u...

5 Min gelezen Lees artikel
Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Perimenopauze en de genezende kracht van yoga Door Elena Fabbri

Hoe yoga een effectief hulpmiddel kan zijn bij het verlichten van de symptomen van de...

3 Min gelezen Lees artikel
How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Hoe u na een pauze terugkeert naar yoga Door Ann Pizer

Klaar om na een pauze terug te keren naar yoga? Hoe lang het ook is,...

4 Min gelezen Lees artikel
Let's Go Back to School, Yoga-Style
1st August 2024 Laten we terug naar school gaan, yoga-stijl Door Ann Pizer

Hoe de energie toe te passen die elke herfst rond "back-to-school" wervelt op uw yogapraktijk.

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
26th July 2024 Hoe wijdbenig te doen staan ​​voorwaartse bocht pose (Prasarita Padottanasana) Door Ann Pizer

Strek je benen uit in wijdbenige staande bocht (Prasarita Padottanasana). Gebruik de exclusieve uitlijntips van...

3 Min gelezen Lees artikel
Post-Exercise Yoga: Poses for Recovery and Flexibility
Beginners
19th July 2024 Yoga na de oefening: poses voor herstel en flexibiliteit Door Ann Pizer

Maak tijd voor een paar yoga -stretches na je training en je assisteert je herstel...

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
Beginners
5th July 2024 Hoe je achterovergaat, Big Toe Pose (Supta Padangusthasana) Door Ann Pizer

Strek je hamstrings en kalfspieren uit in achteruitlangende grote teen pose (Supta Padangusthasana). Ontvang veel...

3 Min gelezen Lees artikel
13 Best Yoga Poses for Back Pain
Beginners
20th June 2024 13 beste yoga poses voor rugpijn Door Ann Pizer

Verbeter uw kracht, flexibiliteit en mobiliteit om rugpijn te voorkomen met poses zoals Cat-Cow, Cobra...

5 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: