Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
128 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
Beginners
19th February 2020 Hoe je naar boven gerichte hond kunt doen (urdhva mukha svanasana) Door Ann Pizer

We doen veel naar boven gerichte hond in yoga, maar vaak met weinig aandacht. Het...

3 Min gelezen Lees artikel
6 Types Of Yoga That Are Perfect For Beginners
6th February 2020 6 soorten yoga die perfect zijn voor beginners Door Ann Pizer

Yoga -beginners, worden niet afgeschrikt door alle verschillende soorten yoga die er zijn. Onze gids...

2 Min gelezen Lees artikel
How to Do Dolphin Yoga Pose (Ardha Pincha Mayurasana)
22nd January 2020 Hoe Dolphin Yoga Pose te doen (Ardha Pincha Mayurasana) Door Ann Pizer

Leer hoe je dolfijnhouding veilig en effectief kunt oefenen. Deze yoga -houding is een versie...

3 Min gelezen Lees artikel
How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana) Plus Variations!
12th September 2019 Hoe Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana) plus variaties te doen! Door Ann Pizer

Anjaneyasana is een beetje lastig omdat je het op een paar verschillende manieren kunt doen....

5 Min gelezen Lees artikel
How to do Camel Pose (Ustrasana)
30th August 2019 Hoe Camel Pose te doen (ustrasana) Door Ann Pizer

Camel Pose is een favoriet van ons vanwege de prachtige hartopenende effecten. Ontdek hoe deze...

3 Min gelezen Lees artikel
How to do Side Crow Pose (Parsva Bakasana)
8th August 2019 Hoe te doen Side Crow Pose (Parsva Bakasana) Door Ann Pizer

Side Crow Pose is zo'n belangrijke bouwsteen in de yogapraktijk van armbalancering. We gaan stap...

4 Min gelezen Lees artikel
How to do Grasshopper Pose
7th August 2019 Hoe je grasshopper poseert Door Ann Pizer

Grasshopper Yoga Pose ziet er erg ingewikkeld uit, maar als je het opsplitst, wordt het...

3 Min gelezen Lees artikel
Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
25th June 2019 Anjali Mudra: een eenvoudig gebaar met grote betekenis Door Ann Pizer

Je weet het misschien niet bij naam, maar als je yoga hebt gedaan, heb je...

4 Min gelezen Lees artikel
Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
Beginners
5th April 2019 Zittende yoga poses: de gezondheidsvoordelen en 11 poses om u op weg te helpen Door Ann Pizer

Met zittende yoga -poses kunt u de flexibiliteit verbeteren vanuit een plaats van stabiliteit. We...

8 Min gelezen Lees artikel
How to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana) Plus Variations!
26th February 2019 Hoe duiven te poseren (Eka Pada Rajakapotasana) plus variaties! Door Ann Pizer

Pigeonhouding kan ontmoedigend zijn als je strakke heupen hebt, maar veel variaties en rekwisieten zorgen...

8 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
Beginners
7th February 2019 Yoga voor flexibiliteit: 9 beste yoga poses om flexibeler te worden Door Ann Pizer

Waarom yoga zo'n effectieve manier is om je flexibiliteit te verbeteren en waarom je gebrek...

10 Min gelezen Lees artikel
How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
Beginners
30th January 2019 Hoe Triangle Pose te doen (Trikonasana) Door Ann Pizer

Triangle Pose (Trikonasana) is een klassieke yoga -pose van beginners met een paar lastige elementen....

4 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: