Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
127 Articles
Filters: Practice: Practice
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing
17th September 2021 Liforme extra grote yogamatten: meer van het goede Door Ann Pizer

Groot nieuws! Introductie van Liforme's extra grote yogamat. Met 10 centimeter langer dan onze oorspronkelijke...

1 Min gelezen Lees artikel
Power of the Pose: 4 Ways to Train Your Mind With Posture and Mantra
9th September 2021 Kracht van de pose: 4 manieren om je geest te trainen met houding en mantra Door Ann Pizer

Oefen dankbaarheid en positiviteit op Liforme's Grateful Rainbow Yoga Mat om meer licht in de...

2 Min gelezen Lees artikel
Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
10th July 2021 Dingen kijken op: 5 yoga poses die je blik opheffen om je humeur op te heffen Door Ann Pizer

Gewoonten gevormd op onze yogamatten vinden hun weg naar ons leven. Posities die het hart...

4 Min gelezen Lees artikel
How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
15th December 2020 Hoe wielspelen te doen (urdhva dhanurasana) Door Ann Pizer

Een op afstemming gebaseerde gids voor wielhouding (Urdhva dhanurasana) met tips om deze yoga-backbend toegankelijk...

2 Min gelezen Lees artikel
Liforme Mat Buyer’s Guide: Find the Right Yoga Mat
24th November 2020 Liforme Mat kopershandleiding: vind de juiste yogamat Door Ann Pizer

Onze kopershandleiding is een gemakkelijke manier om alle yogamatten van Liforme op één plek te...

8 Min gelezen Lees artikel
Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
2nd November 2020 Yoga -uitlijning voor thuisoefening: koop een mat met uitlijningsgidsen Door Ann Pizer

Wanneer je thuis met yoga begint te doen, kan het moeilijk zijn om te weten...

5 Min gelezen Lees artikel
How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
Beginners
10th September 2020 Hoe Pyramid Pose te doen (Parsvottanasana) Door Ann Pizer

Bouw je piramide pose -uitlijning vanaf de grond, letterlijk, met behulp van Liforme Yoga Mat's...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
Beginners
10th September 2020 Hoe Lotus Pose (Padmasana) en Half Lotus te doen Door Ann Pizer

Lotus Pose wordt vaak gezien in afbeeldingen van meditatie, maar het is niet goed voor...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
10th September 2020 Hoe Boat Pose (Navasana) en variaties te doen Door Ann Pizer

Onze stapsgewijze instructies voor Boat Pose biedt een paar variaties en roept de grootste misvatting...

3 Min gelezen Lees artikel
Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
8th September 2020 Open je hart en je heupen: 6 staande yoga poses voor thuisoefening Door Ann Pizer

Deze serie van zes yoga poses is gebaseerd op het hart en de heupopening van...

4 Min gelezen Lees artikel
How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
27th May 2020 Hoe driedelige adem te doen (Dirga Pranayama) om je lichaam en geest te kalmeren Door Ann Pizer

Yoga's driedelige ademhaling werkt op drie manieren, maakt je geest vrij, ontspant het zenuwstelsel van...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
Beginners
19th February 2020 Hoe je naar boven gerichte hond kunt doen (urdhva mukha svanasana) Door Ann Pizer

We doen veel naar boven gerichte hond in yoga, maar vaak met weinig aandacht. Het...

3 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: