Leef voor meer

Heb je gehoord van het yoga -principe van Santosha? Het betekent tevredenheid. Als je je...

Je weet het misschien niet bij naam, maar als je yoga hebt gedaan, heb je...

We gaan diep met Yoga Handstand Specialist Mark Das, die zijn praktijk en onderwijs bedekken....

Een yoga -retraite gaan is meer dan alleen een vakantie. Dit is de reden waarom...

Met zittende yoga -poses kunt u de flexibiliteit verbeteren vanuit een plaats van stabiliteit. We...

Pigeonhouding kan ontmoedigend zijn als je strakke heupen hebt, maar veel variaties en rekwisieten zorgen...

We weten allemaal dat yoga de fysieke flexibiliteit verbetert, maar heb je nagedacht over hoe...

Waarom yoga zo'n effectieve manier is om je flexibiliteit te verbeteren en waarom je gebrek...

Triangle Pose (Trikonasana) is een klassieke yoga -pose van beginners met een paar lastige elementen....

Nieuw bij yoga? Ontdek de levensveranderende voordelen met onze beginnersgids. Leer essentiële poses, verken de...

Het ontwikkelen van een dankbaarheidspraktijk is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

Controlelijst voor de bewuste shopper: heb ik het nodig? Is het ethisch gemaakt, goed ontworpen...