Leef voor meer

3 manieren om Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) Yoga-stretch te proberen: klassieke handen en knieën, zittend in een...

Ter ere van Pride Month, onze briljante ambassadeur James Gannaban aandelen zijn yoga -reis en ervaringen...

Leer hoe je head-to-knie pose (Janu Sirsasana) kunt doen met deskundige uitlijningstips van Liforme. Dit...

Yoga tijdens de zwangerschap is een prachtige manier om in harmonie te blijven met je...

Leer hoe u Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana) kunt doen met deskundige uitlijntips van Liforme. Verhoog...

Leer vissen pose (Matsyasana) om wat variatie in uw yoga -backbending te brengen. Liforme's deskundige...

Naast het verbeteren van uw kracht en flexibiliteit, heeft yoga enorme voordelen voor geestelijke gezondheid....

Wanneer u de fysieke beoefening van yoga doet, bereidt u uw lichaam en geest voor...

Alle kunststoffen zijn niet gelijk gemaakt. Leer het verschil tussen PVC en Liforme Yoga MAT...

De oplossing voor plastic vervuiling in de oceaan begint op het land. De nieuwe partner...

Yoga maakt een geweldige aanvullende bewegingspraktijk om te rennen. Beste poses voor uw routine voor...

Uitgebreide zijhoekhouding is een kans om uw zijlichaam van hiel naar vingertoppen te strekken. Ontvang...