Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
6 Articles
Filters: By sport: Yoga Poses for Cycling
Filters wissen
Filter op: Filters wissen
Filters: By sport: Yoga Poses for Cycling
Crescent Lunge on a black Liforme Yoga mat yoga for Cyclists
30th June 2026 Yoga voor fietsers: de beste houdingen voor herstel en prestaties Door Ann Pizer

Zorg ervoor dat je lichaam zich tussen de ritten door op zijn best voelt. Deze...

7 min lezen Lees het artikel
Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
3rd August 2026 De 13 beste yogahoudingen voor strakke hamstrings Door Ann Pizer

Ontdek 13 yogahoudingen om strakke hamstrings te ontspannen. Verbeter je flexibiliteit, verminder pijn en vergroot...

5 min lezen Lees het artikel
How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
10th August 2026 Hoe doe je de koeienhouding (Gomukhasana)? Door Ann Pizer

De ‘Cow Face Pose’ is een mooie kans om bepaalde moeilijk bereikbare delen van je...

3 min lezen Lees het artikel
How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
11th June 2026 Hoe doe je de boothouding (Navasana) en variaties daarop Door Ann Pizer

Onze stap-voor-stap-handleiding voor de Boothouding bevat een paar variaties en ontkracht de grootste misvatting over...

3 min lezen Lees het artikel
Grasshopper Yoga Pose
28th January 2026 Hoe doe je de sprinkhaanhouding? Door Ann Pizer

De ‘Grasshopper’-yogahouding ziet er heel ingewikkeld uit, maar als je hem stap voor stap bekijkt,...

3 min lezen Lees het artikel
Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Hoe doe je de stoelhouding (Utkatasana)? Door Ann Pizer

De stoelhouding is een van de krachtigste houdingen in yoga; je traint hiermee je benen...

3 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >