Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.

Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth

6th March 2025 Liforme Moeder Aarde Yoga Mat: Grond uw praktijk en herstel onze aarde Door Ann Pizer

Ontmoet Liforme's Moeder Earth Yoga Mat, een geweldige manier om uw yogapraktijk in het milieu...

3 Min gelezen Lees artikel

How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)

11th March 2025 Hoe wielspelen te doen (urdhva dhanurasana) Door Ann Pizer

Een op afstemming gebaseerde gids voor wielhouding (Urdhva dhanurasana) met tips om deze yoga-backbend toegankelijk...

2 Min gelezen Lees artikel

Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides

24th May 2024 Yoga -uitlijning voor thuisoefening: koop een mat met uitlijningsgidsen Door Ann Pizer

Wanneer je thuis met yoga begint te doen, kan het moeilijk zijn om te weten...

5 Min gelezen Lees artikel

You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID

19th April 2024 U kunt uw gezondheid en de planeet redden: hoe milieubewijs naast Covid kan bestaan Door Ann Pizer

Milieubewijs heeft de pandemie achtervolgd, maar nu we meer weten over hoe Covid-19 zich verspreidt,...

4 Min gelezen Lees artikel

How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog

3rd January 2025 Hoe wil je Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) en Flip Dog Door Ann Pizer

Wild Thing vs. Flip Dog: wat is het verschil? Een uitsplitsing van hun overeenkomsten en...

4 Min gelezen Lees artikel

How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)

Beginners

22nd July 2024 Hoe Pyramid Pose te doen (Parsvottanasana) Door Ann Pizer

Bouw je piramide pose -uitlijning vanaf de grond, letterlijk, met behulp van Liforme Yoga Mat's...

4 Min gelezen Lees artikel

How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus

Beginners

19th April 2024 Hoe Lotus Pose (Padmasana) en Half Lotus te doen Door Ann Pizer

Lotus Pose wordt vaak gezien in afbeeldingen van meditatie, maar het is niet goed voor...

4 Min gelezen Lees artikel

How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations

22nd July 2024 Hoe Boat Pose (Navasana) en variaties te doen Door Ann Pizer

Onze stapsgewijze instructies voor Boat Pose biedt een paar variaties en roept de grootste misvatting...

3 Min gelezen Lees artikel

Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice

22nd July 2024 Open je hart en je heupen: 6 staande yoga poses voor thuisoefening Door Ann Pizer

Deze serie van zes yoga poses is gebaseerd op het hart en de heupopening van...

4 Min gelezen Lees artikel

18th March 2025 The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark Door Ann Pizer

Liforme's Rainbow Hope Yoga Mat staat voor trots, eenheid en hoop. Met een percentage van...

3 Min gelezen Lees artikel

How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow

19th April 2024 Hoe u uw gezin in yoga kunt krijgen: het goede voorbeeld geven en zij zullen volgen Door Ann Pizer

Als yoga -enthousiastelingen willen we de voordelen van onze geweldige praktijk met onze families delen....

4 Min gelezen Lees artikel

How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind

22nd July 2024 Hoe driedelige adem te doen (Dirga Pranayama) om je lichaam en geest te kalmeren Door Ann Pizer

Yoga's driedelige ademhaling werkt op drie manieren, maakt je geest vrij, ontspant het zenuwstelsel van...

3 Min gelezen Lees artikel

Articles Categories:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus of the Month:

Finding Alignment and Dharma in the Year of the Snake

Inspireren

Uitlijning en dharma vinden in het jaar van de slang

Lees meer>

Yoga poses

Wat is het verschil tussen yoga en pilates?

Lees meer>

Liforme Extra Large Yoga Mats: More of a Good Thing

Yoga poses

Liforme Extra grote yogamatten: meer een goede zaak

Lees meer>