Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
266 Articles
Filter op:
How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
28th January 2026 Hoe doe je de liggende grote-teenhouding (Supta Padangusthasana)? Door Ann Pizer

Rek je hamstrings en kuitspieren in de liggende grote-teenhouding (Supta Padangusthasana). Krijg heel veel tips...

3 min lezen Lees het artikel
Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
28th January 2026 De 13 beste yogahoudingen tegen rugpijn Door Ann Pizer

Veel mensen doen aan yoga om rugpijn te verlichten. Deze 13 beginnersvriendelijke yogahoudingen versterken je...

5 min lezen Lees het artikel
Cat Pose (Marjaryasana)
28th January 2026 Hoe je de kat-koe-rekoefeningen (Marjaryasana-Bitilasana) op 3 manieren doet Door Ann Pizer

Probeer de Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) eens op drie manieren: op handen en knieën, zittend of liggend....

5 min lezen Lees het artikel
Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
11th June 2025 Authenticiteit en zelfacceptatie vinden via yoga Door James Gannaban

Ter ere van Pride-maand vertelt onze geweldige ambassadeur James Gannaban over zijn yogareis en zijn...

5 min lezen Lees het artikel
Head to Knee Pose (Janu Sirsasana)
14th August 2026 Hoe doe je de hoofd-naar-knie-houding (Janu Sirsasana)? Door Ann Pizer

Leer hoe je de hoofd-naar-knie-houding (Janu Sirsasana) doet met handige tips voor de juiste houding...

3 min lezen Lees het artikel
Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
28th January 2026 Zwangerschapsvriendelijke yogahoudingen voor elk trimester Door Ann Pizer

Yoga tijdens de zwangerschap is een geweldige manier om in contact te blijven met je...

5 min lezen Lees het artikel
How to Do Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
28th January 2026 Hoe doe je de Sfinxhouding (Salamba Bhujangasana)? Door Ann Pizer

De Sfinxhouding (Salamba Bhujangasana) is een ondersteunende rugbuiging voor beginners. Deze houding geeft je de...

3 min lezen Lees het artikel
Fish Pose (Matsyasana) by woman in home on purple Liforme Yoga mat
28th January 2026 Hoe doe je de vishouding (Matsyasana)? Door Ann Pizer

De Vis-houding (Matsyasana) is een krachtige rugbuiging die je borstkas, keel en schouders opent. In...

3 min lezen Lees het artikel
Yoga for Mental Health
24th March 2026 Yoga voor je mentale gezondheid: 17 houdingen die je welzijn verbeteren Door Ann Pizer

Yoga is een beoefening voor lichaam en geest die je mentale welzijn kan ondersteunen door...

5 min lezen Lees het artikel
Yoga Asana is Meditation in Motion
29th December 2025 Yoga-asana’s zijn meditatie in beweging Door Ann Pizer

Als je de fysieke oefeningen van yoga doet, bereid je je lichaam en geest voor...

3 min lezen Lees het artikel
PVC Vs Liforme Materials: All Plastics Are Not Created Equal
25th June 2025 PVC versus Liforme-materialen: niet alle kunststoffen zijn hetzelfde Door Ann Pizer

Niet alle kunststoffen zijn hetzelfde. Ontdek het verschil tussen PVC en Liforme yogamatmaterialen, die veel...

4 min lezen Lees het artikel
Liforme Partners with CleanHub to Fight Ocean Plastic Pollution
5th June 2026 Liforme werkt samen met CleanHub om plasticvervuiling in de oceanen tegen te gaan Door Ann Pizer

De oplossing voor plasticvervuiling in de oceanen begint op het land. CleanHub is actief in...

2 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >