
Souljourn Yoga Foundation, een US 501 (c) 3 non-profit die het bewustzijn en de fondsen voor de opleiding van jonge vrouwen over de hele wereld verhoogt door yoga te gebruiken als een inclusief voertuig voor verandering.Geïnspireerd door Seva, het Sanskrietwoord en het yogische principe van onbaatzuchtige service, en Sojourn ’, die de essentie vangt van een tijd in een plaats zijn, werkt Souljourn Yoga samen met lokale gemeenschapsprojecten en internationale non-profit organisaties. We willen duurzame educatieve paden voor vrouwen over de hele wereld ondersteunen en geloven dat alle vrouwen gelijke toegang tot onderwijs verdienen.
Ons op de grond Yoga Teacher Training Program in Marokko is ontworpen om deze meisjes te ondersteunen bij het verwerken van hun trauma en hun weg naar genezing te helpen. Gedurende een yogakamp van een week zullen we werken met 20-30 studenten, beide afgestudeerden van onze onderwijstraining en nieuwe studenten. De deelnemers, 16-18 jaar oud, worden geïntroduceerd in yoga-technieken en creëren een ruimte voor zelfexpressie, waardoor ze yoga kunnen onderwijzen als levensonderhoud.
Op het terrein richt zich op geestelijke gezondheids- en veerkrachtworkshops en biedt fundamentele copingvaardigheden die overal en altijd kunnen worden gebruikt. We zullen cultureel onze benadering aanpassen om het islamitische geloof en de cultuur van de Amazigh -gemeenschap te respecteren. Van yoga is aangetoond dat het fysiologische opwinding bij PTSS -patiënten vermindert, wat de somatische regulatie en het lichaamsbewustzijn verbetert, die noodzakelijk zijn voor emotieregulatie.
