Chakra Detox!
Sta op door het systeem terwijl je diep in de wetenschap achter de energiecentra duikt - ondersteund door veel asana, ademwerk, meditatie, mudra, mantra, filosofie, koestering, ontspanning, geleide journaling - op maat gemaakt om je ziel te fleuren!
Ons huis voor een verzorgende, inspirerende week is een rustige haven in de heuvels met uitzicht op velden met zonnebloemen in het mooie, Boheemse Andalusië, Spanje. Rust heerst. Pure lucht, doordringende uitzichten en voedende voedsel bieden de perfecte setting voor genezing, leren, verwennen, oefenen, spelen ... en voorbereiden om meer verbonden te blijven met jezelf dan toen je aankwam.
Yoga, meditatie, ademwerk, begeleide journaling en hardcore ontspanning - voor alle niveaus, geen ervaring nodig. Geweldig gezond eten (er is ook wijn beschikbaar), prachtig landschap, zoutwaterzwembad, sauna ... spa en paardrijopties ... en workshops voor leraren die Yoga Alliance Accredited CPD willen toevoegen aan hun vakantie!
SCHEMA
Zaterdag
15.00 Inchecken ... Uitpak ... Ah ...
18.00 Welcome Circle
19.00 Diner
Zondag - vrijdag
07.00 Tea + fruit als je zin hebt
08.00 Meditatie + Vinyasa Flow Yoga
10.00 Ontbijt
11.00 ontspannen ... Verken ... Zon ... Natuur ...
13.00 Lunch
15.00 Optionele workshop*
17.00 Gentle Yoga Practice
19.00 Diner
20.30 yin of herstellende yoga, partneryoga, dynamische meditatie, extatische dans ...
Zaterdag
07.00 thee
08.00 Meditatie + Vinyasa Flow Yoga
10.00 Ontbijt
11.00 Bekijk + chill
Route & prep
Breng: dagboek, zwempak, yoga -kleding, loungewear, vermakelijk/verhelderend leesmateriaal, je open hart en op zoek naar ziel
Reizen: Sevilla Airport ligt op een uur rijden, Malaga is twee. Verzoek om transport te regelen tegen extra kosten.
*Workshops: Yoga Alliance CPD Accredited, voor leraren en enthousiaste studenten.
Ontdek diepgaande details over deze geweldige retraite! Bezoek onze partnerwebsite voor meer informatie over hoe u deel kunt uitmaken van onze volgende retraite Andalusia, Spain.
£ GBP
