Alignment Yoga Mats
  • Home
  • Yoga-matten voor een goede houding

Yoga-matten voor een goede houding

Het is van onschatbare waarde om directe, intuïtieve feedback over je houding in je yogabeoefening te verwerken. Liforme heeft een flexibel Alignment Yoga Mat-systeem ontwikkeld dat zich aanpast aan alle lichaamstypes, yogastijlen en ervaringsniveaus. Ons AlignForMe®-systeem biedt universele begeleiding, of je nu thuis oefent of in een les.
Yogamatten voor beginners Reisyogamatten Yogamatten met patronen
Filters
36 Artikelen

  • Uitgelicht
  • Meest relevant
  • Best verkocht
  • Alfabetisch, A-Z
  • Alfabetisch, Z-A
  • Prijs, laag naar hoog
  • Prijs, van hoog naar laag
  • Datum, oud naar nieuw
  • Datum, nieuw naar oud
Filter op:
Yogamatten voor beginners Reisyogamatten Yogamatten met patronen

Alignment yogamatten ontworpen om je te helpen met vertrouwen te oefenen

Een Alignment yogamat heeft visuele hulplijnen die in het oppervlak zijn gedrukt of geëtst, zodat je kunt zien waar je handen en voeten thuishoren in plaats van te raden. Liforme creëerde 's werelds eerste uitlijningssysteem voor yogamatten, AlignForMe®, nadat onze oprichter James, die als tiener voor het eerst yoga probeerde in 1996, zich bleef afvragen waarom niemand markeringen op de mat had aangebracht om hem te helpen zichzelf gelijkmatig te positioneren. Vijf jaar onderzoek en ontwikkeling volgden, en het resultaat is het gepatenteerde ontwerp dat de kern vormt van elke Liforme mat sinds onze eerste Classic Yoga Mat in 2008.

Elke Liforme uitlijning yogamat combineert AlignForMe® met de grip, demping en duurzame materialen die je zou verwachten van een mat die je jarenlang zult gebruiken. Of u nu voor de eerste keer een mat uitrolt of een houding verfijnt die u al tien jaar beoefent, onze uitlijningslijnen geven u zoveel of zo weinig begeleiding als u wilt.

Hoe de AlignForMe® uitlijningslijnen werken

Ons uitlijningssysteem bestaat uit vijf eenvoudige elementen, elk met een taak:

  • Centraal lijn: loopt over de lengte van de mat, zodat je kunt controleren of je opstelling symmetrisch is in houdingen zoals Mountain Pose en Downward Dog.
  • End-to-end lijnen: referentiepunten voor hand- en voetplaatsing, met twee sets zodat de mat voor verschillende hoogtes werkt.
  • 45° lijnen: begeleid je achterste hiel in positie in staande houdingen zoals de Warrior-serie.
  • Omkeerpunten: driehoekige markeringen die u helpen de schouderbreedte- en heupbreedteafstand voor uw handen en voeten te vinden.
  • Middenstuk: een centraal ankerpunt dat evenwicht en stabiliteit ondersteunt.

De gidsen zijn een visuele referentie, geen vervanging voor een goede leraar. Wat ze goed doen, is je iets consistents geven om naar te kijken tussen de lessen door, zodat goede gewoonten worden overgenomen in je thuispraktijk.

Dingen om te overwegen bij het kopen van een yogamat met uitlijningslijnen

Niet elke yogamat met lijnen is op dezelfde manier ontworpen, dus het is de moeite waard om na te denken over hoe je de markeringen daadwerkelijk gaat gebruiken.

  • Hoeveel begeleiding je wilt: sommige yogi's houden van een volledige set handleidingen, anderen geven de voorkeur aan een eenvoudiger lay-out. Liforme biedt volledige uitlijningsontwerpen, vereenvoudigde versies zoals ons Evolve assortiment, en gedrukte ontwerpen die de uitlijningslijnen in het kunstwerk verweven.
  • Of de lijnen nu gemakkelijk te lezen zijn: hulplijnen die in het patroon verdwijnen, verslaan het punt. Zoek naar markeringen met voldoende contrast om de middenstroom te kunnen lezen zonder een afleiding te worden.
  • Grip: een mat die glijdt, ondermijnt elke uitlijning. Onze antislip yogamatten en het GripForMe® oppervlak houden je handen en voeten waar de lijnen zeggen dat ze moeten zijn.
  • Demping en stabiliteit: onze gewone yogamatten zijn 4,2 mm dik, een balans tussen ondersteunende demping voor knieën en polsen en een stevig gevoel in staande houdingen.
  • Size: een gewone mat is 185 cm lang en 68 cm breed, en de Extra Large optie geeft langere yogi's meer ruimte, met een eigen Extra grote AlignForMe® indeling.
  • Materialen: duurzaam geproduceerd natuurlijk rubber en eco-polyurethaan, vrij van PVC. Bekijk onze milieuvriendelijke yogamatten.

Uitlijningsyogamatten voor elk niveau

Voor beginners: de lijnen fungeren als een rustig stappenplan terwijl je nog aan het leren bent waar je handen, voeten en heupen moeten zitten, en ze helpen je op te merken of je naar één kant afdrijft.

Voor ervaren yogi's: dezelfde handleidingen worden een manier om je symmetrie te controleren en vertrouwde houdingen te verfijnen, en een vereenvoudigde lay-out houdt alles overzichtelijk als je minder begeleiding wilt.

Voor docenten: een consistente reeks markeringen geeft leerlingen een gedeeld referentiepunt van waaruit ze kunnen werken, waardoor het gemakkelijker wordt om over plaatsing in een drukke klas te praten.

Waarom bij ons kopen Uitlijning Yogamatten Direct

Als u koopt bij Liforme betekent u authentieke matten, ons volledige assortiment kleuren en ontwerpen, en ondersteuning van de mensen die ze maken.

  • Beoordeeld met een 4,9 uit 5 door onze klanten, met meer dan 5.500 beoordelingen op de Classic Yoga Mat alleen.
  • 100% tevredenheids-geld-terug-garantie op elke gekochte mat liforme.com.
  • Gratis standaard verzending naar meer dan 100 landen (er kan een minimale bestelwaarde van toepassing zijn).
  • B Corp-gecertificeerd sinds 2022, dus onze sociale en milieupraktijken worden onafhankelijk beoordeeld.
  • Gepatenteerde afstemming design, ontwikkeld na vijf jaar onderzoek en ontwikkeling.

Weet je niet zeker welke mat bij je past? Onze Yoga Mat Koopgids legt uit hoe u kunt kiezen voor uw lichaam, uw praktijk en uw doelen, en onze uitlijningssysteempagina leidt de gidsen in meer detail door.

Uitlijnings-, grip- en eco-referenties

Uitlijning is alleen nuttig als de rest van de mat ook zijn werk doet, dus elke Liforme uitlijningsyogamat is opgebouwd rond drie ideeën.

  • AlignForMe®: onze gepatenteerde gidsen helpen met hand- en voetplaatsing, symmetrie en houding, voor zowel beginners als ervaren yogi's.
  • GripForMe® en CleanGrip®: een absorberende, vochtafvoerende toplaag van eco-polyurethaan voor grip als je zweet, een waterdichte middenlaag en een basis van natuurlijk rubber die droog blijft en grip op de vloer houdt. Meer informatie over de CleanGrip®-technologie.
  • Planeetvriendelijke materialen: duurzaam geproduceerd natuurlijk rubber en eco-polyurethaan, PVC-vrij, niet-giftig en biologisch afbreekbaar binnen 1 tot 5 jaar onder normale omstandigheden op stortplaatsen.

Vind uw uitlijning yogamat

  • Classic Yoga Mat: onze originele yogamat en degene met de meeste beoordelingen, ideaal voor de dagelijkse praktijk.
  • Extra grote yogamatten: extra lengte voor langere yogi's, met een extra grote AlignForMe® lay-out.
  • Reisyogamatten: lichtgewicht matten met dezelfde grip en uitlijning gidsen, om onderweg te oefenen.
  • Gepersonaliseerde yogamatten: ontwerp je eigen, inclusief de kleur en het aantal uitlijningslijnen.
  • Yogapads: een kleinere metgezel voor extra demping onder knieën of handen.
  • Hete yogamatten: onze zweetbestendige matten voor warme lessen.
  • Antislipyogamatten: antislipmatten ontworpen om vast te houden als je zweet.
  • Yoga Gifts: matten en accessoires voor elk soort yogi.
  • Alle yogamatten: blader door het volledige Liforme assortiment.
Veelgestelde vragen over Alignment-yogamatten
Wat is een Alignment-yogamat?

Een uitlijningsyogamat heeft markeringen op het oppervlak die aangeven waar je je handen en voeten moet plaatsen. Het Liformeis een gepatenteerde set geleiders die de plaatsing van handen en voeten, balans en symmetrie ondersteunt. AlignForMe®-systeem is een gepatenteerde set geleiders die de plaatsing van handen en voeten, balans en symmetrie ondersteunt.

Hoe werken de uitlijningslijnen op een yogamat?

Elke lijn heeft een doel. De centrale lijn controleert de symmetrie, de doorlopende lijnen markeren waar je handen en voeten moet plaatsen, de 45°-lijnen begeleiden je achterste hiel in staande houdingen, de omgekeerde punten helpen je de schouder- en heupafstand te vinden, en het middenstuk verankert je evenwicht. Je gebruikt er zoveel of zo weinig als je wilt.

Helpen uitlijningsyogamatten echt?

Ze geven je een visuele referentie waardoor je gemakkelijker kunt zien wanneer je handen, voeten of heupen ongelijk zijn, wat handig is als je alleen oefent. Ze werken het beste naast goede instructie in plaats van in plaats daarvan, en ze zullen het advies van een leraar of zorgverlener niet vervangen als je een blessure hebt.

Zijn uitlijningsyogamatten goed voor beginners?

Ja. Als je nieuw bent met yoga, is het moeilijk om te weten of je voeten op de juiste afstand van elkaar staan ​​of dat je handen waterpas zijn. Uitlijningsgeleiders geven je iets concreets om te controleren, en een betrouwbare grip betekent dat je je kunt concentreren op de houding in plaats van op je houvast. De Classic Yogamat is een populaire eerste mat, en onze Yoga Mat Koopgids kan je helpen kiezen.

Kunnen ervaren yogi's een uitlijningsmat gebruiken?

Absoluut. Veel ervaren beoefenaars gebruiken de gidsen om de symmetrie te controleren en bekende houdingen te verfijnen. Als je de voorkeur geeft aan minder oppervlakte, houden vereenvoudigde lay-outs zoals ons Evolve assortiment de essentie.
Zullen de uitlijningslijnen mij in de weg zitten of afleiden?

Ze zijn ontworpen om subtiel te zijn en je zo veel of zo weinig begeleiding te geven als je nodig hebt. Als je de voorkeur geeft aan een rustiger uiterlijk, kies dan voor een vereenvoudigde lay-out, of ontwerp je eigen lay-out in onze gepersonaliseerde mat customizer, waar je de lijnkleuren en het aantal lijnen kunt wijzigen.

Wat is de beste yogamat met uitlijning lijnen?

Voor de meeste mensen is de Classic Yogamat de beste plek om te beginnen. Het is onze originele uitlijningsmat, beoordeeld met 5 sterren in meer dan 5.500 beoordelingen. Als je een bedrukt ontwerp wilt, bevat onze yogamattencollectie opties zoals Cosmic Moon, Mindful Garden en Blossoming Lotus.

Zijn uitlijningsyogamatten geschikt voor lange mensen?

Ja. De end-to-end lijnen zijn verkrijgbaar in twee sets voor verschillende hoogtes, en de Extra Large yogamat geeft langere yogi's extra lengte, met zijn eigen Extra Large AlignForMe® systeem.

Hebben uitlijningsyogamatten goede grip?

Onze yogamatten hebben dat ook. Elke Liforme mat maakt gebruik van het GripForMe®-oppervlak, dat is ontworpen voor grip in zowel droge als zweterige omstandigheden, bovenop een basis van natuurlijk rubber die grip op de vloer biedt. Bekijk ons ​​volledige assortiment antislip yogamatten.

Hoe dik is een uitlijningsyogamat?

Onze reguliere uitlijningsmatten zijn 4,2 mm dik, 185 cm lang en 68 cm breed. De Reismat is 2 mm dik en 180 cm bij 66 cm, en de Extra Large mat is langer dan de gewone size met 210 cm.

Kan ik de uitlijningslijnen op mijn yogamat personaliseren?

Ja. In de Liforme x You customiser kun je de kleuren en het aantal regels in je AlignForMe®-gids wijzigen, een basiskleur en middelpuntontwerp kiezen en je eigen tekst toevoegen. Gepersonaliseerde matten worden gemaakt in de reguliere size en kosten momenteel € 195, waarbij de levering doorgaans 7 tot 15 werkdagen duurt.

Zijn uitlijningsmatten geschikt voor warme yoga?

Ja. Ons GripForMe®-oppervlak is ontworpen om grip te houden als je zweet, zodat de lijnen bruikbaar blijven in een verhitte klas. Bekijk onze hot yogamatten voor meer informatie.

Hoe maak ik een yogamat schoon?

Laat de mat na het oefenen plat drogen voordat je hem oprolt met de gekleurde kant naar buiten gericht. Verdeel elke 5 tot 10 trainingen 3 tot 5 pompjes van onze Ultimate Everyday Yoga Mat Cleaner met een vochtige spons over de mat, laat dit 30 seconden staan ​​en veeg af met een schone, vochtige spons. Vermijd vouwen en vermijd het drogen van de mat in direct zonlicht. Onze onderhoudsgids bevat de volledige routine.

Zijn Liforme uitlijningsyogamatten milieuvriendelijk?

Ja. Ze zijn gemaakt van duurzaam geproduceerd natuurlijk rubber en eco-polyurethaan, zijn PVC-vrij en niet-giftig, en zijn ontworpen om binnen 1 tot 5 jaar biologisch afbreekbaar te zijn onder normale omstandigheden op stortplaatsen. Liforme is sinds 2022 B Corp Certified . Ontdek onze milieuvriendelijke yogamatten.
Meer van Liforme
Onze innovaties Meer informatie
Onderhoudsgids voor matten Lees meer
Verzending & Retouren Meer informatie