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Lifommers sind ein paar engagierte, freudige Go-Getters, die uns täglich inspirieren
mit ihrer Kreativität, Ehrlichkeit und Liebe zum Yoga. Unsere "Treffen Sie den Liformer"
Die Serie gibt Ihnen die Möglichkeit, sie ein bisschen besser kennenzulernen, herauszufinden, wie
Sie üben und fangen ihre Begeisterung auf.
Nikita Desai ist ein indischer Yoga -Ausbilder und Pädagoge in London.
Bekannt für ihr Engagement für die Förderung authentischer Yoga -Praktiken und
Erhöhung der Vertretung innerhalb der Wellnessbranche.
Desais Buch, Ein Anfängerleitfaden zu den Wurzeln von Yoga: Wie erstellt man a
Authentischere Praxis, zielt darauf ab, den Praktikern zu helfen, traditionell einzubeziehen
Yoga -Elemente in ihre modernen Praktiken und fördert eine tiefere
Verständnis von Yoga jenseits der physischen Haltung.
Durch ihre Lehren, Workshops und Online -Präsenz, Nikita Desai,
bemüht
ehrt seine Herkunft und ist für alle zugänglich.
Woher kommst du/wo wohnst du?
Ich bin in Großbritannien geboren und aufgewachsen, aber meine Eltern stammen aus Indien. ICH
Derzeit wohnt in London.
Wie kam Yoga in dein Leben?
Ich wurde in einem hinduistischen Haushalt geboren und aufgewachsen, also waren yogische Praktiken
Immer ein Teil meines täglichen Lebens. Diese Praktiken ähnelten jedoch mehr davon
Der hingebungsvolle Weg des Yoga anstelle von Asana (die physischen Posen).
Erst in meinen frühen zwanziger Jahren, als ich an einem Fallschirmsprung teilnahm, in dem ich
Am Ende brach meine Wirbelsäule, dass ich Yoga wie in der westlichen Welt getroffen habe.
Nach zahlreichen Konsultationen mit Spezialisten wurde mir gesagt, dass der einzige Weg
Meine Verletzung zu beheben, wurde durch eine größere Operation.
Als ich damals davon abhielt, suchte ich alternative Heilmethoden auf
und wurde Yoga (modernes Yoga) empfohlen. Es war mein erstes Mal
mit dem physischen Aspekt der Tradition und meinem Geist und Körper beschäftigen
begann immens davon zu profitieren, so dass ich während der Heilung weiter geübt habe
Ich mich geistig und körperlich.
Wann haben Sie festgestellt, dass Sie an Yoga süchtig waren?
Von dem Moment an, als ich merkte, wie sehr mein Verstand davon profitierte.
Gleichzeitig, um die Praxis zu nutzen, um die Symptome von mir zu erleichtern
Verletzte ich auch, dass es einen großen Einfluss auf meine geistige Gesundheit hatte.
Angstzustände und chronische Depressionen wurden in meinem Leben aus einem sehr vorhanden
Junges Alter und Yoga hat immer dazu beigetragen, die Symptome dieser zu beseitigen
Bedingungen für mich. Seitdem ist es ein Teil meiner täglichen Praxis geworden, nicht zu
Einen Tag geht vorbei, wo ich mich nicht mit der Praxis befasse - ob das ist
die physischen Aspekte oder die geistigen, spirituellen oder emotionalen Praktiken.
Warum üben Sie?
Meine Vorfahren, meinen Geist, meinen Körper zu ehren und Selbstbewusstsein zu kultivieren.
Für mich ist Yoga ein großer Teil meines Erbes und meiner Kultur, aber es ist auch einer von
Die größten Werkzeuge für Selbstentwicklung und innere Heilung.
Warum unterrichten Sie?
Seitdem die Tiefe des Yoga entdeckt und wie viel es erlebt hat
Zugute
Was ich mit anderen lerne, um ihnen zu helfen, zu heilen. Mein Ansatz ist mit dem Ausrichten
traditionelles und authentisches Yoga, und mein Ziel ist es, die Praxis auf eine Weise zu teilen
dass Menschen es benutzen können, um sich mental, emotional und zu heilen
Spirituell und nicht nur auf Oberflächenebene, physisch.
Erzählen Sie uns von Ihrer Yoga -Community.
Als ich anfing, Yoga zu unterrichten, war ich einige Zeit beim Mastering fixiert
Fortgeschrittene Haltungen, da ich mich in der Welt der sozialen Medien verloren hatte. Es war nicht
Bis ein paar Jahre nach meiner Lehrerausbildung, die ich ausführlich sprach
darüber, wie Yoga über Asana hinausgeht und wie weit verbreitet westliche Yoga ist
Aus der Praxis, die vor Tausenden von Jahren in Indien geboren wurde. Wenn ich
begann über die Wurzeln, Geschichte und Ursprünge von Yoga und Lehre zu sprechen
Die Seite des Yoga, die die Menschen heutzutage selten unterrichten, fand ich einen großen online
Community, die mit meiner Nachricht Resonanz fand.
Die Menschen suchten nach integrativeren, zugänglicheren und vielfältigeren Praktiken
und Lehren, und ich begann, sie meiner Gemeinde zu versorgen. Mein
Die Gemeinschaft ist sehr auf meinen Ansatz zum Unterrichten von Yoga ausgerichtet
authentisch und profitiert von meinen Lehren, ob dies durch meine ist
YouTube-Praktiken, Online- oder persönliche Workshops, Mentoring-Sitzungen oder
Einzelklassen.
Was ist deine Lieblings -Yoga -Pose? Warum?
Marjaryasana/Bitilasana oder Katze/Kuh wie es an so vielen Teilen unserer funktioniert
Körper gleichzeitig, aber auch, weil Sie sich fast sofort das mentale fühlen können
und emotionale Vorteile der Asana.
Was ist dein Motto?
Alles ist vorübergehend, das einzige, was konstant ist, ist dein wahres Selbst
(dein Atman).
Was liest du?
Ich lese zwei Bücher gleichzeitig! Das ist so typisch für mich:
Ein Hof von Nebel und Wut von Sarah J Maas
Das 50. Gesetz von Robert Greene und 50 Cent
Was ist in deinem Smoothie?
Ich neige dazu, jeden zweiten Tag einen All -Veg -Smoothie zu haben, was nicht das Beste ist
Geschmack, aber laut Ayurveda sollten Sie kein Obst und Gemüse mischen
Säfte/Smoothies. Also Spinat, Sellerie, Kokosnusswasser, Rote Beete und
Gurke.
Sie haben beschlossen, Ihre häufigen Fliegermeilen zu verdienen. Wo bist du
Überschrift?
Auf jeden Fall zu den Malediven!
Am Flughafen erkennen Sie, dass Sie die wichtigste Sache vergessen haben. Was ist das?
Mein Parfüm, haha!
Was wollten Sie als Kind als Kind sein, wenn Sie aufgewachsen sind?
Eine Luft Hostess!
Was ist dein Favorit? Liforme Matte? Warum?
Der White Magic: Ich liebe die Farben, Gold ist ein Favorit. Und es sieht einfach so aus
frisch und sauber.
Was tun Sie abgesehen von Yoga gerne?
Kochen und gelegentlich malen, was eigentlich ein neues Hobby für mich ist und
Etwas, in dem ich besser werden möchte!
