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Manchmal können wir alle das Gefühl haben, uns den Weg verloren zu haben oder das Licht am Ende des Tunnels einfach nicht sehen. Aber es gibt immer einen Weg zurück ins Licht.
Wir haben den Yoga -Meister Sri Dharma Mittra diese wichtige Frage gefragt: "In dunkleren Zeiten kann Yoga uns helfen, das Licht zu sehen und zu erleben?" Hier ist seine Antwort:
"Wenn die Bedingungen es uns erlauben, zumindest vegetarisch zu sein und Yama zu beobachten (die ethischen Regeln und der erste Schritt des Yoga). Dann denke ich, dass es möglich ist, das Licht zu sehen und zu erleben, weil der Geist geeignet sein wird, über Selbstwissen zu reflektieren. Außerdem sollte man sich immer an die Gesetze des Karmas erinnern.
Der Yoga -Meister Sri Dharma Mittra gründete 1975 eine der frühen unabhängigen Yoga -Schulen im Westen und hat in den Jahren seitdem Hunderttausende der Welt beigebracht. Er ist das Modell und Schöpfer des Master Yoga -Diagramms von 908 Haltungen, dem Autor von „Asanas: 608 Yoga -Posen und das Dharma Yoga Life of a Yogi Teachers 'Manual hat bis heute zwei DVDs veröffentlicht - Maha Sadhana Level I und II, und die jüngsten erfassten Praktiken sind für das Streaming über Codyapp.com verfügbar. Sri Dharma ist ein Headliner für wichtige Konferenzen, Yoga-Festivals und bei bekannten Retreat-Instituten sowohl national als auch international. Er verbreitet heute weiterhin die vollständige Heilungswissenschaft des Yoga durch tägliche Kurse, Workshops und sein Leben eines Yogi -Lehrerausbildungszertifizierungsprogramms im Dharma Yoga Center in New York City.
Weitere Informationen zu allen Dingen Dharma Yoga finden Sie unter anderem www.dharmayogacenter.com.
Auch oben im Kopfstand ist der wundervolle DOV Vargas (auch bekannt als @yogivaruna).
