Schwarze Freude x Wellness

Black Joy X Wellness ist eine von der Gemeinschaft zentrierte Initiative, die sich der Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens für schwarze und indigene Farbbevölkerung (Bipoc) widmet.

Unsere Initiative beruht auf der Überzeugung, dass Freude eine grundlegende menschliche Erfahrung ist, die jeder Individuum verdient, insbesondere innerhalb von Gemeinschaften, die historisch marginalisiert und unterversetzt wurden, zu kultivieren. Black Joy X Wellness wurde von den Mitbegründern Christa und Georgie geschaffen, beide Yogalehrer, die die mangelnde Repräsentation in Mainstream-Yoga-Klassen aus erster Hand erlebten, insbesondere von Yogis aus afrikanischen und karibischen Hintergründen.  
Wir schaffen Räume für unterversorgte Menschen, um sich willkommen und eingeschlossen zu fühlen. Eine unschätzbare sichere sichere Umgebung für sie, um Zugehörigkeit zu finden und Freude dafür auszudrücken, wer sie sind. Unsere Ereignisse nutzen den Reichtum und die Lebendigkeit unserer indigenen Kulturen und die Hebung von Freudengeschichten und nicht Erzählungen über Leiden und Unterdrückung, die schwarzen Menschen üblicherweise auferlegt werden.

Black Joy X Wellness zielt darauf ab, die einzigartigen Herausforderungen zu bewältigen, denen sich das Bipoc beim Zugang zu Ressourcen und zur Unterstützung ihrer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit gegenübersieht. Yoga kann ein unschätzbares Instrument sein, um die Auswirkungen von Generationentraumen zu heilen, die von unseren Vorfahren geerbt wurden, und besser mit dem rassistischen Stress umzugehen, der in der modernen Gesellschaft weiterhin existiert. Durch eine Kombination aus Yoga, Meditation, Atemarbeit und Aktivitäten im Gemeinschaftsbau befähigen wir Individuen, ihr Wohlbefinden zu priorisieren und ein Leben voller Fülle, Frieden und Freude zu begrüßen. Indem wir diese alten Praktiken mit indigenen Wurzeln in Asien und Afrika zurückerhalten, verstärken wir marginalisierte Stimmen und Erfahrungen als Weg zur kollektiven Heilung.

Seit unserer ersten Veranstaltung im August 2023 haben wir ausverkaufte Veranstaltungen exklusiv für schwarze, braune und gemischte Erbe der Farbe veranstaltet. Diese Veranstaltungen haben einen sicheren Raum geschafft, um die Vorteile einer zugänglichen Yoga -Praxis unter einer Gemeinschaft gemeinsamer Herkunft und Vertretung zu genießen. Eine Erfahrung, die für schwarze und indigene Menschen, die in eine Yoga -Klasse eintreten, äußerst selten ist. Unsere Ereignisse beinhalten auch Atemarbeit, Klangheilung und Teilen von Kreisen, in denen Einzelpersonen persönliche Token teilen können, die ihnen Freude und verletzliche Herausforderungen bringen, die sie möglicherweise erleben.
Zu den besonderen Ergänzungen gehörte die Erstellung eines interaktiven Joy Moodboard, ein westafrikanischer Drumming -Workshop und einen nigerianischen vegetarischen Brunch, der Stolz und Verbindung zum afrikanischen Kontinent hervorhebt. Wir erinnern Menschen, die zu allgemein übersehen werden, dass sie es von Natur aus verdienen, Platz zu nehmen und in Yoga -Kursen, Studios und darüber hinaus zu gehören.

Treffen Sie die Mitbegründer:

Christa ist ein Yogalehrer und Apotheker für psychische Gesundheit mit über 10 Jahren Erfahrung, die Menschen mit ihrer geistigen, emotionalen und körperlichen Gesundheit unterstützen. Ihre Praxis basiert in den 8 Gliedmaßen des Yoga und beeinflusst von den verschiedenen Stilen, die sie im Laufe der Jahre geübt hat, darunter Hatha, Vinyasa, Dharma und Rocket Yoga. Sie glaubt daran, Individuen zu befähigen, Bewegung, Pranayama, Meditation und tiefe Selbstreflexion zu erforschen, um eine Reise der Heilung auf metaphysischer Ebene zu unterstützen. Christas Mission ist es, die transformative Auswirkungen des Yoga in eine konsequent unterversorgte Gemeinschaft zu bringen, damit wir ein Leben voller Fülle, Frieden und Freude führen können.

Georgie ist ein Atemarbeit und ein Yogalehrer. Ihre Heimpraxis basiert in der Vipassana -Meditation und der Verwendung von Klang und Atem, um die Tiefen sowohl des bewussten als auch des Unbewussten zu erforschen. Sie erforscht Beats, Atem und Musik, die über Jahrhunderte der schwarzen Abstammung erstrecken. Georgie hat kürzlich ihre Reise begonnen, genau die Techniken zu entdecken, die die Vorfahren benutzten, um sich mit ihrem göttlichen Geist zu verbinden. Georgie ist auf der Suche nach diesen Lehren zurückzuführen und sie mit der globalen Mehrheit zu teilen und auch Teil der breiteren Erzählung der Entkolonialisierung der westlichen Yoga -Szene zu sein.

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