Lebe für mehr

Der Sonnengruß im Yoga hat viele positive Auswirkungen, weshalb wir ihn so oft praktizieren. Hier...

Erfahren Sie, wie Yogastellungen, die Ihre Rückenmuskulatur stärken und Ihre Oberschenkelmuskulatur dehnen, gegen die Schmerzen...

Studien haben gezeigt , dass sinnvolle soziale Interaktionen die Lebensqualität und sogar die Lebenserwartung verbessern....

Die 8 Glieder des Yoga, die in den Yoga Sutras von Patanjali beschrieben werden, sind...

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu bedeutet „Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein“. Wir werfen...

Wir haben uns mit Esther Ekhart und Bas Paul, dem Paar hinter EkhartYoga, getroffen, um...

Wer Yoga praktiziert, tut auch etwas für unseren Planeten. Diese 4 Tipps sind leicht umzusetzen...

Sie denken vielleicht, Yoga sei nach innen gerichtet, aber es geht auch darum, sich mit...