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Yoga for Anxiety: What to Do and Why it Works
11th May 2022 Yoga gegen Angst: Was tun und warum es funktioniert Ann Pizer

Yoga ist eine wunderbare Praxis für Menschen mit Angst. Es funktioniert bei der Vereinigung der...

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5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners
24th March 2022 5 Pranayama-Atemübungen für Yoga-Anfänger Ann Pizer

Die 5 Atemübungen (Pranayama), die Sie im Yoga-Kurs am häufigsten kennenlernen, sind Ujjayi, Kapalabhati und...

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Liforme x You Custom Yoga Mats: How to Personalise your Yoga Mat
24th March 2022 Liforme x You Custom Yogamatten: So personalisieren Sie Ihre Yogamatte

Die nächste Revolution bei Yogamatten: Liforme x You Custom Yogamatten. Verwenden Sie unseren einfachen Customizer,...

Warrior Flow Sequence: 5 Yoga Poses For Strength
25th February 2022 Kriegerflusssequenz: 5 Yoga -Posen für Stärke Ann Pizer

Diese Abfolge von heftigen Kriegerposen trainiert die Hüften, Kniesehnen und den seitlichen Körper. Bauen Sie...

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Liforme Year of the Tiger Zodiac Yoga Mat: WWF Partnership
1st February 2022 Liforme Yogamatte mit Sternzeichen „Jahr des Tigers“: Partnerschaft mit dem WWF Ann Pizer

Wir stellen die Liforme-Yogamatte mit dem Sternzeichen „Jahr des Tigers“ vor: Sie kommt den Bemühungen...

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Make A DIY Home Yoga Studio In 5 Easy Steps
14th January 2022 Bauen Sie in 5 einfachen Schritten ein DIY-Yogastudio zu Hause Ann Pizer

Gestalten Sie zu Hause kostengünstig ein einladendes Yogastudio. Mit wenig Aufwand können Sie viel erreichen,...

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7 Essential Yoga Poses for Beginners
14th January 2022 7 grundlegende Yoga-Posen für Anfänger

Yoga-Anfänger werden einige Stellungen kennen, aber manche werden Ihrem Körper völlig neue Formen geben. Lernen...

7 Min. Lesezeit Artikel lesen
How to Do Child’s Pose (Balasana)
13th January 2022 So führen Sie die Stellung des Kindes (Balasana) aus Ann Pizer

Jeder Yoga-Anfänger sollte sich mit der Stellung des Kindes vertraut machen, die als Ruhehaltung verwendet...

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Your Guide to Yoga at Home - How to Start and Maintain a Home Practice
20th December 2021 Ihr Leitfaden für Yoga zu Hause – So beginnen Sie mit der Praxis zu Hause und halten diese aufrecht Ann Pizer

Ratschläge zum Einstieg in die Yoga-Praxis zu Hause, einschließlich Ort und Zeitpunkt, erforderliche Ausrüstung und...

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How to Do Dancer Pose (Natarajasana)
17th December 2021 So führen Sie die Tänzerstellung (Natarajasana) aus Ann Pizer

Die Tänzerstellung sieht ein wenig einschüchternd aus, aber einige Variationen sind für Yoga-Anfänger gut machbar....

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The Best Yoga Mat for All Yoga Levels: Liforme
15th November 2021 Die beste Yogamatte für alle Yoga -Werte: Liforme Ann Pizer

Entdecken Sie, warum die Liforme-Yogamatte aufgrund ihres außergewöhnlichen Griffs, der innovativen Ausrichtungsführung und des umweltfreundlichen...

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How to Do Corpse Pose (Savasana)
11th October 2021 So führen Sie die Totenstellung (Savasana) aus Ann Pizer

Nachdem wir uns bewegt haben, ruhen wir uns aus. Savasana ist ein wesentlicher Bestandteil jeder...

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