Wie das Paar hinter EkhartYoga Balance findet

Esther Ekhart und Bas Paul sind das dynamische Duo hinter EkhartYoga, einer der beliebtesten Websites für Yoga-Lehrvideos im Internet. Wir haben sie gefragt, wie sie ihre erfolgreiche Partnerschaft im Beruf und im Privatleben unter einen Hut bringen.

Was war zuerst da, Ihre persönliche Beziehung oder Ihre Arbeitsbeziehung? Ist das eine aus dem anderen gewachsen?

Wir haben uns als Kinder kennengelernt, als Esther drei Jahre alt war, wurden aber erst im Jahr 2000 zu einem echten Partner. Im selben Jahr wanderten wir abenteuerlustig nach Irland aus. Bas baute für Esther ein Yoga-Studio, das sehr beliebt wurde, aber zu klein war. Während eines Vipassana-Retreats kam ihr die Idee, Yoga-Kurse zu filmen und online zu veröffentlichen, zunächst auf YouTube und später auf ihrer eigenen Website. Es war klar, dass Bas die Dreharbeiten übernehmen würde, auch wenn ihn weder Wissen noch Erfahrung daran hinderten!

Welche Hürden oder Wachstumsschmerzen mussten Sie persönlich oder beruflich überwinden, als Ihr Unternehmen wuchs?

Zuerst zeigte Bas seine Ungeduld, als er Esther filmte, was zu nutzlosem Filmmaterial und einem verärgerten Yogalehrer führte. Wir mussten lernen, dem Fachwissen des anderen zu vertrauen. Bas sollte sich nicht in den Inhalt einmischen und Esther musste die technischen Probleme loslassen! Eine weitere Hürde war, dass wir nie abgeschaltet haben. Wir redeten und reden immer noch viel über die Arbeit, obwohl wir das nicht tun sollten. Es kam vor, dass wir nachts das Licht ausschalteten und dann auf ein arbeitsbedingtes Problem stießen, das bei uns beiden zu Schlaflosigkeit führte. Das ist jetzt verboten. Kein Fachsimpeln im Schlafzimmer!

Was tun, wenn Beruf und Privatleben aus dem Gleichgewicht geraten?

Wenn unser Privatleben zu sehr mit der Arbeit beschäftigt ist, müssen wir einen Schritt zurücktreten. Der beste Weg, dies zu tun, ist ein Wochenendausflug, ein Besuch bei Familie oder Freunden oder ein ausgedehnter Spaziergang mit Stip, unserem Hund. Praktiziert ihr gemeinsam Yoga?

Nicht regelmäßig. Wir neigen dazu, jeden Morgen mindestens 20 Minuten gemeinsam zu meditieren. Bas begleitet Esther normalerweise zur Unterstützung bei ihren Retreats und Workshops. Bei diesen Gelegenheiten nimmt er gerne an den Vormittagskursen teil und erledigt dann etwas Arbeit oder genießt den Rest des Tages den Ort. Esther übt ihre tägliche Praxis mit EkhartYoga zu Hause.

Haben Sie andere gemeinsame Interessen, die Ihnen helfen, sich von der Arbeit fernzuhalten?

Wir beide mögen lange Spaziergänge im Wald, zum Abendessen ausgehen und Städtetrips machen. Obwohl unser Geschmack nicht immer derselbe ist, schauen wir im Winter abends gerne eine Fernsehserie. Wir langweilen uns kaum voneinander und genießen die Gesellschaft des anderen.

Welchen Rat würden Sie einem jungen Paar geben, das gemeinsam ein Unternehmen gründet?

Schalten Sie ab und zu ab und bleiben Sie gleichberechtigt und respektvoll, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen und Zukunftspläne zu besprechen. Es ist nicht immer einfach, Feedback von einem Partner anzunehmen. Legen Sie dafür einige Regeln fest. Bei negativem Feedback zum Beispiel ist es wichtig, dass Sie aus dem „Ich“ heraus sprechen: (Ich denke, es wäre vielleicht besser, wenn Sie das tun), anstatt dem anderen vorzuwerfen, dass Sie dies und das falsch machen. Vergessen Sie nicht das positive Feedback! Es hilft auch, sich gegenseitig Zeit für mich selbst zu geben.

Was machst du am liebsten getrennt, wenn Zeit für mich ist?

Esther liebt es, ihre Freunde zu besuchen, mit ihren Schwestern in die Sauna zu gehen, einen Meditations-Retreat zu machen oder ein Buch zu lesen, während Bas gerne zu einem Musikkonzert oder Techno-Festival geht oder mit seinen Freunden Zeit verbringt.

Hat Ihnen die körperliche Gleichgewichtsübung im Yoga dabei geholfen, ein Gleichgewicht in Ihrem Leben abseits der Matte zu finden?

Definitiv! Ausgeglichenheit und Stärke spiegeln sich in unserem täglichen Leben wider. Die Meditations- und Yoga-Philosophie hat einen enormen Einfluss auf unser Leben, wenn es um das Gleichgewicht geht.

Um mehr über Esther & Bas zu erfahren, besuchen Sie EkhartYoga oder vorbeischauen @ekhartyoga auf Instagram.