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Meet the Liformer: Nikita Desai
14th July 2026 Lerne die Liformer kennen: Nikita Desai Von Nikita Desai

Lerne Nikita Desai kennen! Nikita, Autorin von „Ein Leitfaden für Anfänger zu den Wurzeln des...

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How to Get Started with Meditation
29th December 2025 So fängst du mit Meditation an Von Ann Pizer

Fragst du dich, wie du mit Meditation anfangen kannst? Lies unseren Ratgeber von Experten, der...

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How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
28th January 2026 So machst du die stehende Spagat-Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana) Von Ann Pizer

Lerne mit unserer fachkundigen Anleitung, wie du die stehende Spagat-Pose sicher ausführst. Entdecke wichtige Tipps...

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5 Ways to Make Your Yoga Practice More Eco-Friendly
6th April 2026 5 Tipps, wie du deine Yoga-Praxis umweltfreundlicher gestalten kannst Von Ann Pizer

Entdecke 5 einfache Möglichkeiten, deine Yoga-Praxis umweltfreundlicher zu gestalten – von der Wahl der Matte,...

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Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
28th January 2026 So machst du den Unterarmstand (Pincha Mayurasana) Von Ann Pizer

Lerne den Unterarmstand und hol dir die besten Tipps in unserem Experten-Ratgeber. Achte darauf, dass...

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Hatha Yoga for Beginners - Our Complete Guide
29th December 2025 Hatha-Yoga für Anfänger – Unser umfassender Leitfaden Von Ann Pizer

Entdecke mit unserem leicht verständlichen Leitfaden, warum Hatha-Yoga ideal für Anfänger ist. Lerne grundlegende Posen,...

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Benefits of Yoga for Women
28th January 2026 Vorteile von Yoga für Frauen Von Ann Pizer

Entdecke die transformativen Vorteile von Yoga für Frauen. Erfahre in unserem Expertenratgeber, wie Yoga Kraft,...

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Cow Pose (Bitilasana)
28th January 2026 So machst du die Kuhhaltung (Bitilasana) Von Ann Pizer

Lerne die Kuhhaltung mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung, die von einem zertifizierten Yoga-Experten erstellt wurde. Lerne die...

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Bow Pose (Dhanurasana)
28th January 2026 Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Von Ann Pizer

Entdecke den Unterschied zwischen Yoga und Pilates, um die beste Trainingsmethode für deine Fitnessziele zu...

Yoga Handstand
18th March 2026 Kopfüber-Yoga-Posen: So machst du sicher Kopfstände Von Ann Pizer

Zu den Yoga-Umkehrhaltungen gehören anspruchsvolle Handstände und sanftere, leicht zugängliche Haltungen wie der „Downward Dog“....

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Reverse Plank Purvottanasana
28th January 2026 So machst du die umgekehrte Plank-Position (Purvottanasana) Von Ann Pizer

Die umgekehrte Plank-Position (Purvottanasana) öffnet die Vorderseite des Körpers und stärkt gleichzeitig die Rumpfmuskulatur, die...

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Finding Alignment and Dharma in the Year of the Snake
11th June 2025 Im Jahr der Schlange zu innerer Ausgeglichenheit und Dharma finden Von James Gannaban

Zu Ehren des Jahres der Schlange freuen wir uns, euch einen inspirierenden Blogbeitrag von unserem...

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