Dreieinhalb Hektar Yoga, eine transformative Kraft in Trauma-informiertem Yoga und Achtsamkeit sucht Ihre Unterstützung bei der Finanzierung von Stipendien für die BIPOC-Community für unser 20-stündiges Trauma-informiertes Yoga-Lehrerausbildungsprogramm, um den Yoga-Lehrerraum zu diversifizieren und zu ermächtigen Ausbilder mit dem Wissen, sicherere Räume für schutzbedürftige Gemeinschaften zu schaffen.

Überblick über das Training:
Unser umfassendes Programm ist für Yogalehrer konzipiert, die ihr Verständnis von Trauma vertiefen und ihre Lehrfähigkeiten verbessern möchten. Das Training basiert auf evidenzbasierten Praktiken, die in der neuesten Neurowissenschaften verwurzelt sind. Das Training umfasst wesentliche Themen wie das Definieren und Erkennen von Trauma, die Regulierung des Nervensystems durch Yoga sowie spezifische Praktiken für Erdung und Zentrierung, die dem Teilnehmer letztendlich Agentur und Macht zurückgeben. Das Programm steht Yogalehrern mit einer 200-stündigen Zertifizierung oder mehr offen und bietet ihnen nachweislich einen wirksamen Lehrplan und die Praktiken für Trauma-Überlebende.

Programm Highlights:
Trauma -Bewusstsein: Auszubildenden untersuchen, wie man ein Trauma definiert und erkennt und ein tiefes Verständnis fördert.
Geist/Körpersystem: Verständnis der Auswirkungen von Trauma auf das Geist/Körpersystem.
Unterrichtsmethodik: Entwicklung eines Trauma-informierten Unterrichtsstils und einer Methodik.
Inklusive Praktiken: Lehre auffrischen, um die Zugänglichkeit für verschiedene Bevölkerungsgruppen zu erhöhen.
Praktische Techniken: Yoga von einem Stuhl, unkonventionelle Räume und Achtsamkeitspraktiken unterrichten.
Selbstpflege und Bewusstsein: Selbstpflege für den Trauma-informierten Yogalehrer.

Warum Stipendien?
Diversifizierung von Yoga -Räumen: Stipendien ermöglichen es Einzelpersonen mit unterschiedlichem Hintergrund, auf dieses Training zuzugreifen und die Inklusivität zu fördern.
Auswirkungen auf die Gemeinschaft: Ausgebildete Ausbilder können effektiv mit Traumaüberlebenden in Gebieten wie häuslichem Missbrauch, LGBTQ+, Erholung, Wohn-/Ernährungsunsicherheit und Gerechtigkeit zusammenarbeiten.
Schaden reduzieren: mit 70% der US Bevölkerung mit einem Trauma, der ein Trauma hat, stellt sicher, dass Yogalehrer sicherere Räume schaffen und unbeabsichtigten Schaden verringern können.

Entdecken Sie ausführliche Details zu diesem fantastischen Retreat! Besuchen Sie die Website unseres Partners, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie an unserem nächsten Retreat in Online über Zoom teilnehmen können.